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Você Foi Hipnotizado Sem Perceber · Consciência em Conversa

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  SPEAKER_01: Consciência em Conversa.
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  SPEAKER_01: Aqui com o psicólogo Alexandre Bortoleto,
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  SPEAKER_01: muito obrigado por estar ouvindo,
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  SPEAKER_01: são algumas palavras que podem cuidar de uma forma diferente.
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  SPEAKER_01: Sinta-se ouvido.
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  SPEAKER_01: E hoje...
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  SPEAKER_01: Os três truques de quem te manipula?
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  SPEAKER_01: Deixa eu te contar uma coisa que ninguém avisa.
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  SPEAKER_01: Você provavelmente já assinou um contrato que nunca leu.
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  SPEAKER_01: Não um contrato de aluguel, nem aquele termo de uso que todo mundo aceita sem ler antes
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  SPEAKER_01: de baixar um aplicativo. Um contrato emocional. Alguém sentou na sua frente e sorriu, disse
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  SPEAKER_01: duas ou três frases bem escolhidas e, sem perceber, você concordou em ceder seu sábado,
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  SPEAKER_01: sua paciência, sua energia e ainda saiu de lá se sentindo em dívida. Se isso nunca
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  alexandrebortoletto
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  SPEAKER_01: mas se aconteceu e provavelmente aconteceu essa semana fica comigo
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  SPEAKER_01: porque eu vou te mostrar o truque de mágica por trás disso porque manipulação
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  SPEAKER_01: no fundo é uma espécie de hipnose de sala
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  SPEAKER_01: de estar não tem pêndulo balançando não tem voz grave dizendo você está ficando
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  SPEAKER_01: com sono tem só palavras bem colocadas no momento certo que desligam
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  SPEAKER_01: por alguns segundos aquela vozinha crítica dentro de você
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  SPEAKER_01: a que normalmente diria espera aí isso não faz sentido
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  SPEAKER_01: a pessoa manipuladora não precisa
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  SPEAKER_01: de superpoderes ela só precisa conhecer três feitiços muito específicos o feitiço
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  SPEAKER_01: da culpa o feitiço do egocentrismo e o feitiço da vítima e o mais interessante é que
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  SPEAKER_01: uma vez que você aprende a reconhecer esses três feitiços o encanto quebra na hora
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  SPEAKER_01: é tipo descobrir como o mágico serrou a caixa nunca mais você vai assistir ao truque
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  SPEAKER_01: do mesmo jeito vamos a um exemplo bem brasileiro bem de grupo de zap
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  SPEAKER_01: de família imagina que sua amiga vamos chamá-la de Bianca te liga numa sexta-feira
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  SPEAKER_01: e diz que quer aparecer no seu domingo o único domingo em meses em
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  SPEAKER_01: que você vai poder ficar sozinha com sua filha antes dela viajar para estudar
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  SPEAKER_01: você explica isso com toda delicadeza e Bianca responde ai poxa eu trabalho que nem
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  SPEAKER_01: uma condenada a semana inteira você sabe vou só dar um pulinho uma horinha
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  SPEAKER_01: e olha eu comprei um presentinho
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  SPEAKER_01: para sua filha queria muito entregar pessoalmente antes dela ir você sente aquele
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  SPEAKER_01: nozinho no estômago aquele mesmo nozinho que aparece quando o extrato
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  SPEAKER_01: do cartão chega mais alto do que devia e cede
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  SPEAKER_01: ela chega e fica a tarde inteira em algum momento ela puxa você para escutar
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  SPEAKER_01: um drama enorme sobre uma briga com outra amiga fala pausadamente por 40 minutos
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  SPEAKER_01: sem perguntar uma vez sequer e você como está?
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  SPEAKER_01: entra na sua cozinha pega uma taça de vinho da sua geladeira
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  SPEAKER_01: e solta aquele clássico já são 5 horas em algum lugar do mundo
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  SPEAKER_01: quando você finalmente educadamente pede para ela ir embora
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  SPEAKER_01: ela faz uma cara de indignada junta as coisas e sai quase sem se despedir
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  SPEAKER_01: no dia seguinte num churrasco de amigos em comum todo mundo está estranhamente frio
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  SPEAKER_01: com você e derretido por ela de alguma forma a história que circulou foi a de
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  SPEAKER_01: que você é que tratou mal a coitada da Bianca se você já viveu
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  SPEAKER_01: uma cena dessas trocando Bianca pelo nome que for o colega de trabalho o cunhado
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  SPEAKER_01: o ex que só quer conversar você entendeu na pele os três feitiços vamos abrir cada
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  SPEAKER_01: um deles porque a ciência por trás é fascinante e vai te dar um antídoto para
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  SPEAKER_01: a vida inteira o primeiro feitiço é a culpa e aqui vale uma verdade meio incômoda
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  SPEAKER_01: a culpa raramente é sobre o que você realmente fez ela é sobre o que você imagina
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  SPEAKER_01: que o outro espera de você a gente carrega desde muito cedo
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  SPEAKER_01: uma espécie de sensor invisível ligado ao desejo alheio passamos
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  SPEAKER_01: a vida inteira tentando adivinhar o que vai deixar
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  SPEAKER_01: o outro satisfeito decepcionado orgulhoso magoado é esse sensor que
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  SPEAKER_01: o manipulador aciona ele não te obriga a nada ele simplesmente planta a insinuação
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  SPEAKER_01: de que se você disser não você vira a vilã da história repara como isso é parecido
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  SPEAKER_01: com a lógica dos juros você pede uma folga
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  SPEAKER_01: e a cobrança vem com juros embutidos eu trabalho que nem
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  SPEAKER_01: uma condenada eu nunca tenho tempo para nada depois de tudo que eu fiz
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  SPEAKER_01: por você é praticamente uma negociação de tarifa daquelas que vemos o Brasil fazendo
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  SPEAKER_01: com os Estados Unidos nos jornais uma taxa emocional é anunciada e
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  SPEAKER_01: se você não paga ameaçam fechar a fronteira da relação só que
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  SPEAKER_01: Diferente do Banco Central, você não precisa aceitar cada reajuste de juros que te oferecem.
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  SPEAKER_01: Culpa legítima,
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  SPEAKER_01: aquela que existe quando você realmente magoou alguém,
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  SPEAKER_01: vem acompanhada de vontade de reparar.
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  SPEAKER_01: Culpa manipulada vem acompanhada de vontade de fugir.
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  SPEAKER_01: Se você sente que precisa se explicar seis vezes para justificar um não,
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  SPEAKER_01: é sinal de que entrou numa negociação que nunca devia ter começado.
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  SPEAKER_01: o segundo feitiço é o egocentrismo e esse é sutil porque começa aparecendo empatia
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  SPEAKER_01: a pessoa te procura precisando de ajuda você abre espaço e
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  SPEAKER_01: de repente aquele espaço vira um palco só dela para o resto da tarde para o resto
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  SPEAKER_01: da amizade para o resto da sua paciência é uma dinâmica muito parecida com a
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  SPEAKER_01: de assistir a um reality show você acompanha se emociona torce
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  SPEAKER_01: mas o programa nunca vai perguntar a sua opinião de volta ele só precisa de platéia
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  SPEAKER_01: o manipulador transforma qualquer conversa numa espécie de monólogo
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  SPEAKER_01: de novela mexicana e você vira o espelho onde ele confere
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  SPEAKER_01: se ainda está bonito ainda está certo ainda é o herói da própria história e cá entre
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  SPEAKER_01: entre nós vivemos numa época em que isso ficou turbinado os feeds
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  SPEAKER_01: das redes sociais também não perguntam o que você quer
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  SPEAKER_01: eles empurram conteúdo pensado para te manter olhando sem espaço
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  SPEAKER_01: para sua própria voz faz sentido que a gente tenha ficado treinado
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  SPEAKER_01: a aceitar conversas de mão única como se fossem normais
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  SPEAKER_01: mas repara numa relação saudável existe um vai e vem um e você o que acha genuíno
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  SPEAKER_01: quando alguém nunca cede o microfone quando qualquer tentativa sua de trazer
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  SPEAKER_01: o assunto para sua vida é ignorada
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  SPEAKER_01: ou atropelada você não está numa conversa você está sendo usado como plateia cativa
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  SPEAKER_01: e plateia por mais educada que seja tem todo o direito de ir embora no intervalo
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  SPEAKER_01: o terceiro feitiço e talvez o mais eficiente de todos é a vítima esse é poderoso
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  SPEAKER_01: porque explora exatamente a sua parte mais bonita
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  SPEAKER_01: a sua empatia
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  SPEAKER_01: a pessoa manipuladora lista qualquer lamento qualquer injustiça qualquer sofrimento
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  SPEAKER_01: em série ninguém me entende sempre sobra pra mim eu que levo a fama e o outro fica
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  SPEAKER_01: com o troco e de repente o assunto original desaparece e o novo assunto é
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  SPEAKER_01: o quanto ela sofre é o equivalente emocional daquele personagem de série
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  SPEAKER_01: de fantasia medieval que
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  SPEAKER_01: cercado de exércitos e dragões ainda assim convence todo mundo ao redor de que é
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  SPEAKER_01: o mais injustiçado da história vemos isso o tempo todo nessas tramas de disputa
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  SPEAKER_01: de trono e vemos isso sem exagero nenhum em discussões de política
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  SPEAKER_01: que lotam nossas timelines cada lado se apresentando como o verdadeiro oprimido
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  SPEAKER_01: da vez
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  SPEAKER_01: vivemos numa cultura que exige sofrimento visível e documentado
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  SPEAKER_01: para validar qualquer reclamação como se a dor só contasse depois
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  SPEAKER_01: de virar story depois de virar postagem depois de ganhar comentários de apoio
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  SPEAKER_01: e isso é terreno fértil para o manipulador porque ele sabe que se conseguir ser
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  SPEAKER_01: a vítima publicamente ele nem precisa mais convencer você ele convence a plateia
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  SPEAKER_01: em volta e a plateia faz o trabalho por ele
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  SPEAKER_01: é exatamente o que acontece quando a Bianca da nossa história chega no churrasco
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  SPEAKER_01: no dia seguinte e sem que você abra a boca já colheu solidariedade alheia
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  SPEAKER_01: a diferença entre um sofrimento genuíno e uma encenação de vítima é sutil
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  SPEAKER_01: mas existe sofrimento de verdade normalmente vem em tom baixo específico incômodo
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  SPEAKER_01: até de ouvir vitimismo de manipulação vem em lista em repetição e sempre aponta
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  SPEAKER_01: um culpado muito conveniente
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  SPEAKER_01: você então o que fazer com tudo isso primeiro reconhecer o feitiço já é metade
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  SPEAKER_01: do antídoto é como aquelas cenas de filme de investigação em que a detetive relê
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  SPEAKER_01: a cena do crime e de repente o disfarce cai e o vilão sempre esteve ali óbvio
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  SPEAKER_01: na sua frente uma vez
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  SPEAKER_01: que você nomeia isso é culpa induzida isso é monólogo egocêntrico isso é vitimismo
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  SPEAKER_01: estratégico
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  SPEAKER_01: o transe perde a força porque a hipnose só funciona enquanto você não percebe
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  SPEAKER_01: que está em transe segundo não entre em debate esse é o pulo do gato
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  SPEAKER_01: a tentação é explicar justificar argumentar seu ponto até a exaustão na esperança de
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  SPEAKER_01: que dessa vez a pessoa finalmente entenda não vai entender porque entender nunca foi
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  SPEAKER_01: o objetivo dela
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  SPEAKER_01: o objetivo era te desgastar até você ceder em vez disso use frases curtas educadas
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  SPEAKER_01: e repetíveis tipo um disco arranhado entendo mas esse fim
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  SPEAKER_01: de semana não vai dar você pode até discordar
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  SPEAKER_01: mas minha decisão é essa podemos conversar
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  SPEAKER_01: sobre isso outro dia você não precisa convencer ninguém de
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  SPEAKER_01: que seu limite é justo limite não é argumento de tribunal é apenas um limite
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  SPEAKER_01: e terceiro talvez o mais difícil
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  SPEAKER_01: aceite que dizer não às vezes vai te custar popularidade vivemos tempos em
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  SPEAKER_01: que parecer sempre disponível sempre gentil sempre positivo virou quase
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  SPEAKER_01: uma obrigação de imagem como se qualquer atrito fosse um defeito de personalidade
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  SPEAKER_01: a ser escondido do feed mas uma vida sem nenhum atrito também é uma vida
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  SPEAKER_01: sem nenhum contorno sem nenhuma forma própria colocar um limite é
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  SPEAKER_01: literalmente desenhar onde você termina e o outro começa e isso gente não é frieza é
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  SPEAKER_01: a forma mais básica de auto respeito que existe da próxima vez
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  SPEAKER_01: que sentir aquele nozinho familiar no estômago o convite que você não quer aceitar
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  SPEAKER_01: a conversa que só tem uma via a lista de lamentos que sempre termina apontando
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  SPEAKER_01: para você respira no meio feitiço e responde com a frase mais curta que conseguir
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  SPEAKER_01: você não deve satisfação você só deve no máximo um não obrigado educado
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  SPEAKER_01: e olha tudo bem se depois disso alguém decidir te chamar
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  SPEAKER_01: de difícil difícil é sinônimo antigo de gente que sabe onde termina e isso no fim
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  SPEAKER_01: das contas é a coisa mais fácil do mundo de aprender a admirar em si mesmo é isso
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  SPEAKER_01: por hoje até o próximo episódio
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  SPEAKER_00: E aí