«Детская травма: как прошлое управляет взрослой жизнью»

Честно о психотравме. Кризисный психолог. · May 2, 2026 · 7m

Родители не били. Не пили. Кормили, одевали, учили. Но не слышали. Или критиковали за каждую ошибку. Или любили — но непредсказуемо.

Детская травма редко выглядит как что-то очевидно страшное. Чаще — это то, что в обычных семьях. И именно поэтому её сложнее всего заметить.

В этом выпуске говорю о том, как детский опыт формирует убеждения, реакции и паттерны в отношениях — которые продолжают работать в 25 и в 40 лет. Синдром самозванца, тревожная привязанность, невозможность сказать «нет» — откуда это берётся и почему «просто отпустить» не работает.

Я не говорю, что родители были плохими…