Tu septiembre no falla por falta de voluntad

Tú decides cómo quieres ser · Sep 4, 2026 · 8m

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¿Por qué esa lista de objetivos de septiembre se parece tanto a la del año pasado? Cada septiembre pasa lo mismo: escribes una lista de propósitos —pareja, cuerpo, trabajo, rumbo de vida— y para octubre ya no queda ni rastro de ella. No es la primera vez. Y probablemente pienses que es un problema de voluntad. No lo es. Un estudio de la Universidad de Pensilvania demuestra que septiembre sí te motiva de verdad —las búsquedas de dieta, las altas en el gimnasio, los nuevos propósitos se disparan justo después de un hito temporal como el inicio de curso. El…