Afl. 249 Reizen en eten onderweg

Overeten oplossen met Etenslessen van Marjena Moll · Aug 15, 2024 · 25m

Het kan de toon zetten voor je hele vakantie: eten onderweg. Hoe kan je zorgen dat je keuzes maakt die voor je werken en waar je blij mee bent?

Ik geef je in deze aflevering geen tips, tricks en hacks voor eten onderweg, maar iets waar je veel meer aan hebt: vragen en inzichten waarmee je de verschillende delen in je persoonlijkheid kan begeleiden.

Deze delen gaan namelijk met je mee op reis en als je ze achter het stuur van je gedrag laat zitten, doen ze iets waar ze niet klaar voor zijn. Ze zijn niet in staat om jouw relatie met eten te ontwikkelen, maar jij gelukkig wel!

Luister naar deze…