Du bist nicht falsch - der Faktor “Glück” in psychischer Gesundheit (und wie du ihn ausgleichen kannst) #64

Moderne Selbstliebe mit Julian Drachenberg · Feb 6, 2026 · 37m

Du bist nicht falsch – du hattest nur andere Voraussetzungen

"Entspann dich halt mal mehr!"

"Mach dir keine Sorgen!"

"Denk halt nicht dran!"

Kennst du solche Sätze?

Oder hast du dich schon mal gefragt: "Was ist falsch mit mir? Warum fällt mir das so viel schwerer als anderen?"

Falls ja, dann ist diese Folge für dich.

Denn heute schauen wir uns den Faktor “Glück”/Zufall bei mentaler Gesundheit an, der erklärt, warum manche Dinge dir möglicherweise schwerer fallen als anderen – und warum das nichts mit dir zu tun hat.

Aber wir schauen uns auch an, wie du diesen Faktor wieder ausgleichen kannst…