#36: Het simpele geheim dat stress en angst kan verminderen – en iedereen kan het doen!

De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet · Aug 5, 2024 · 17m

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Alopecia Coach Podcast! In deze aflevering ontdek je een verrassend eenvoudig hulpmiddel dat je kan helpen bij ontspanning, zelfacceptatie en het versterken van de band met jezelf en je omgeving.

Ik vertel je over de wetenschappelijk bewezen voordelen van deze activiteit, die zowel volwassenen als kinderen helpt bij het verminderen van stress en angst. Maar dit is meer dan ontspanning alleen – het gaat ook om jezelf terugzien in kunst en activiteiten die je dagelijks doet.

Speciaal voor kinderen en vrouwen met alopecia heb ik een unieke tool ontwikkeld…