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Fai fatica a infilare le calze? No, non è solo colpa dell’età · Valori Normali

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  Speaker 2: Dopo i 50 anni può comparire una lieve rigidità delle anche,
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  Speaker 2: soprattutto dopo molte ore seduti. Tuttavia, se il problema persiste
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  Speaker 2: o peggiora, non va considerato una normale conseguenza dell'età. I
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  Speaker 2: primi segnali possono essere discreti. Mettere calze catachia e scarpe
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  Speaker 2: può richiedere più tempo. Entrare in auto, ruotare la gamba,
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  Speaker 2: camminare o salire le scale può diventare più difficile. Possono
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  Speaker 2: comparire una lieve zoppia, passi più corti, dolore notturno o
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  Speaker 2: bisogno di fermarsi durante le passeggiate. Il fastidio può essere
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  Speaker 2: sentito all'inguine, sul lato della coscia, nel gluteo o anche
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  Speaker 2: fino al ginocchio. È utile osservare quando compare, quanto dura
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  Speaker 2: e quali movimenti lo peggiorano. L'artrosi è una possibile causa.
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  Speaker 2: Spesso provoca dolore con il movimento e rigidità dopo il riposo,
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  Speaker 2: che tende a ridursi muovendosi. ma il problema può dipendere
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  Speaker 2: anche dai tendini dell'anca, dalla schiena o da una condizione infiammatoria.
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  Speaker 2: Una rigidità mattutina prolungata, con gonfiore di altre articolazioni o
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  Speaker 2: malessere generale, richiede una valutazione medica. In assenza di segnali d'allarme,
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  Speaker 2: è meglio mantenersi attivi entro limiti tollerabili. Brevi camminate, esercizi
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  Speaker 2: graduali per forza, equilibrio e mobilità e, se necessario, la
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  Speaker 2: perdita di peso, possono aiutare. Non bisogna però forzare movimenti
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  Speaker 2: che causano dolore intenso o crescente. Parlate con il medico
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  Speaker 2: se i sintomi durano oltre due settimane, peggiorano, disturbano il
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  Speaker 2: sonno o limitano le attività quotidiane. Serve assistenza urgente dopo
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  Speaker 2: una caduta con forte dolore, se non riuscite a camminare,
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  Speaker 2: oppure in caso di dolore improvviso associato a febbre, gonfiore
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  Speaker 2: o malessere.