Ep.152【谈芯时刻】怎麽做，才能更贴近自己？_feat.说说心理话podcast主持人 安

朱芯仪说心理话_podcast · Jun 12, 2023 · 26m

活了几个年岁，过过几个生日，经年累月地与自己相处，我们是不是真的越来越知道自己是什麽样的人，知道自己习惯的、适合的、喜欢、想要的、不想要的是什麽呢？

如果你的答案是不肯定的，也不用担心，之前可能有些因素阻挡了你与自己相处的机会，而本集节目将会提醒你不断「发现」的方法，包含发现自己的痛点、问题点、可接受点、亮点、缺点等等，不要害怕看见不那麽完美的自己，因为这些都只是真实的我们而已，没有对错，欢迎你做好准备，让我和安协助你更贴近自己囉！

本集重点：

1.为什麽需要自我觉察？

2.自我觉察要觉察什麽？

3.自我觉察的通道有…？

说说心理话podcast

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【打开芯杰-音乐×心理疗癒快闪计划】

这是一个理性又浪漫的快闪计划，你勇敢地说出故事，他们为你创作出属于你的歌，并以心理师的角度给予回馈，徵求有话说不出口的有缘人！

王俊杰：视障音乐人、唱片製作人与编曲、第33届金曲奖最佳台语男演唱人。

朱芯仪：视障心理师，拥有逾2000人次12年谘商经历，也是十大杰出青年中首位获奖的心理师。…