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#818 わんユルヴェーダと消化力 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 今日 は 久しぶり に 昼間 に 収録 して いる ん です けれど も 、 今 ね お 昼ごは んま だ食べてな
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  い？11 時午 前 中11時 に収 録し てい るの で、 お 腹がそろ
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  そろぐー ぐ ー 鳴り始 めたそ んなタイミ ング で すね 。でもこう
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  やって 腹 時計 がなる とい う こと はええ 、 消化 力 が正常 に働 いてい ると い うことで、 あ り がた いなと
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  思 いな がらね。 もうちょ っ と待っ てて ね とい う ことで 、収録をさせ
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  て いただきたいと思います。 今日 も お 便り を ご 紹介 し ながら 、 お 話し
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  て行きた い と思いま す。 ご飯 味噌ネ ー ム もこ さん か らお 便 りをいただ
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  いており ます 。 今日は いつも 楽 し く聴 かせていた だいてお ります。エ
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  ピソ ード744 のわ ん ち ゃ んのお 話かっ こワンユ ヴ ェー ダ を聴 き 直し てお便 りさせていただい て い
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  ます 。 私 の 実 家 では十歳のラ ブ ラドールを知 ってい ま す
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  。い つも 年 に 一 回 から2回 耳 をか き むしり 茶 色の
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  べた っ とし た耳 垢 が出ることがあります。 その 都度 病院 を 受診 して 点鼻薬 を 処方 して
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  もらっていました 。 え、もと もと 食物アレル ギ ーも あり、アレ ルギ
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  ー 対応の ドッグ フ ードと ペ ッ ト用 の 牛乳と お やつを食べてい ました。
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  なか な か実家 で飼 って いるの で 、手作 り に手作 り 犬 ごはん に した くてもで き なか っ たの で す が
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  、今 回 犬用の 牛乳を や めて、 お やつを 手作 り にし た ら耳 垢の症 状 が驚 く ぐら い の勢いで 改善さ
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  れまし た 。改め て 考え ると 、 乳製品と小 麦 製品の組み合わせが消化力。
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  を 弱め 、アーマ ー を生み 出し た のか な と考 えた りしていまし た。食 べる
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  もの 全 部を 変えな く ても、 食 べ物の組み 合 わせを 変え る だけで こ んな に 変化 がある な んて と 両親
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  も驚 き つ つ、 ayurveda の知 恵に 感心してよろこんで い ま し た。
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  劇 的 な改 善が 嬉し く 、京子 さ んにお 伝 えし たくてお 便りしま し た。これ
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  からもア ー ユルヴ ェーダと ワ ンユヴェ ーダ お 楽しんで生 活に取り 入 れていき たい と思い ま す。
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  は い、こんな お便りをい ただ いて おりました 陽子さん、ありがとうございます。
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  これ は ね 。ま だいただい てほやほ や の お便 りな んで すけれ ど も、
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  この ワンち ゃ んの 変 化 で 私もす ご く嬉し くて 、早く み んなに お届け し た いなと 思っ て 今日 ご
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  紹介 させていた だ いた んで すけ ど 、本 当に そう なん ですよ ね ？食べ物の
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  組み 合わせ って す ご い 大事 で ね今 ねこ の モ コさ ん のお うちの ワ ン ち ゃんが 十歳 と いうこ と
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  でね 。うち の リー ちゃん と 同じ ぐ ら いの 年 齢だ
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  と思うんですけど。 あの 人間 も そうだ と 思う ん です けれど も
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  、子ど も の 頃と かそ の消化 力 が、 高い。高 かった 時っ て い うの は、ま あ 消化力が 高い っ て
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  い う のは 、 体にあー もたま ってい ない よ うな状 態で 食 べた も のを 正常 に いるもの と、 い らない
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  ものを分 けて 、 いらない もの はち ゃん と排 出 する 。い
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  るも のは 吸収する っ て い う。 そ ういう 力が ね。正常
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  に働 い て いる とき っていうの は 、あ の多少 組 み合 わ せ の食べ 合 わせの悪 い物 を食べ て もち
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  ゃんと消化できるんですね。 でも やっぱり 年齢 を 重ねて くる ごと に 人間 だったら
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  社会 的 な ストレス で 消化力 が 弱まったり 、あ と はま あ代 謝 が ね、どん どん落 ちて くる って いうと
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  こ ろで、どう し ても 今ま で昇華でき てい た もの が消 化で きなく なっ て来て、 どん ど ん溜ま り や すい体
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  にな って くる って い うこ と が 人 間も 犬も 一緒 なん で すよ ね。
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  なの で、こ の ワン ちゃん で 言 う と ころの 十歳 を超えてく ると こ ろ っ ていうの はね。
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  い よいよ シニ アに 入って きたか な とい う とこ ろになると思うので。
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  今 まで 上げてた おやつ が 大丈夫 じゃ なく なって くる 年齢 でも ある と 思う ん です よね 。
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  なの で、 う ちの リーち ゃ んの 場 合は え っ と 今 気をつ けて 見て い る のは 特 に ね 。弁の状
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  態っ て い うの が一 番こうお 知 らせ とし ては ね 、わか りやす いと こ ろな ので 、 あの 病気 とし て出
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  てく る っ てい うのも一 つお 知ら せな んで すけど。 で も やっぱり 弁で気 づい てあ げ る って いう
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  のが一番 早く気 づいてあげ るあ げら れ ること かな と思っているので。
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  麺 の ええ 回数 とか 弁 の 大きさ とか 弁 の 固 さ 、柔ら か さと か匂 いと か、そうい った こ とを 観
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  察しな が ら、 今まで 食べ てき た ものがち ゃん と消化 でき てい るか なと か、あ のうち わ 手作り 犬ご は
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  んなの で食 べて いる食 材 と いう のも 毎回毎回 で も な いか ？
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  回 連続 で同 じ食材と かそ う いう こ とは ある んで すけ ど、 結 構 あの 一日 二 食から三 食 今上
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  げてるんですけど。 この 内容 も 変わって くる ので 、こ れ を食べ た 時に
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  はこうい う 弁 が出 るのかっ てい うこ と を観 察 しなが ら 、今 リーち ゃ んにと って 最 適な も の
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  は何 なのかな って いう こ と を 探 り 探り 、 ご 飯をね、カス タマ イズ して あげ たり と か、 あ とは
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  食材を ええ 切っ た 時 の 食材 のoxa 。今ま でこの大 き さでしょう か？
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  できてい た けど、 これか らはも し かした らす り潰 さな きゃいけ なくなる かも し れな いっ て ことも 一応
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  念頭 に置 いて い るの で 、あの 消化の 能力 に 応じて 食べるも のを 変 えていく ってことをしてますね。
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  で そう そう 。昨 日丁 度え っ とインス タ の 方 に ね、ア ップ し たん
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  ですけ れ ども 、16 時間ダイエ ッ ト に関 し てね。ダイ
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  エットじ ゃ ない や えっ と16 時 間 断 食に 関 して ね。まあ
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  、リ スナ ーさん から教え てもら った と いうこと が きっ か け で 番組 で お話し て でその後 ね 、い
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  ろん な方 から あの 16時 間断食や って みま した とか 、あ の16時 間断 食じゃな いけど、こ ういうダイ エッ
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  トやりまし た と か 、 そうい った お声 を頂 い たり と か 、まあ過去の経験の話を。
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  ええ 教えて いただ いたり とか し ながら 、なん かこ の ねえ え と消化 力 とま あ、 断 食 に関 して考 える 期
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  間が 機 会があっ たり とか し てで 、 そ れをね、 イ ン ス タの方に ちょ っと あの メモす るよ う な感じ で
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  載せ たんで す けれ ども 、 あの結局 ね。アー ユ ルヴェー ダでオ スス メされ てい る食べ物 との向 き合
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  い 方 って い う のは根本は ね 変わ らな いん で すよ ね。規
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  則正しく食べるとか。 え えっ と よく 噛んで 食べる とか 、あ と は自 分
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  が消 化でき るも の を食べ る。 そ この 自 分が 消化で きる も のを食 べる って いう
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  考 え 方が 最も 重要じゃ ないかな って思 って い るん で すね 。その
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  消化 力っ て い うの は 、年齢 に よって も 変わ る し、 自 分の体 調 によっ ても変わ る体 調 っ てい うの
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  は、 その時の 季節 だっ た りとか 、 あとは そ うだな。 寝不 足に なっ たり とか、人 間 関係で のスト レス
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  を抱えてい たり と か、そ う いった こと によ っ て も消化力 って いうのが変わってくるので。
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  その 時 に 自分 が 消化 できる もの を 取り入れる って いう こと が すごい 大事 に なって くる ん です よね
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  。ま あそ れ と16時簡単っ てい う の を 絡め て、ちょ っと
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  メ モを した こ とが ある ので 、あ の ご覧になっ て な い 方は良か った ら 参考 に ご覧頂 け れば と 思う
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  んです けれども。 そう 、ワ ンちゃ ん もやっぱ り ね人 間 と、同じ よ
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  うに 年 齢を重 ねてき たり とか 、 あと は 季節に よ っ てと か、 あのワ ン ちゃんも やっぱりスト レス って
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  いうもの あり ま すから ね。 飼 い主さん がかまっ てく れ ない と か、お散 歩に 行
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  け な いとかね 。雨 が 降っ てる からお 散歩行け なくてストレ スたま っち ゃ
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  うなんて こと も これ か ら梅雨の 時期 に あっ た りす ると 思うんです け ど 、 そう いっ た時 にね
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  、 あの運動 不足 とかも あっ たり し て 、消化力 って いう のが ど んど ん 変化 して行 くと 思うん で すよね
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  。だから 手 作り 犬ご はんで あ っ て も、 そう じ ゃな くて
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  も 弁の 状 態とかね匂いとかを観察しながら。 この ご飯 の ええ 上げ 方って いう の も ね ええ 、調
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  節し て行 く と、 いいんじゃ ないかな って思い ま すね 。その
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  手 作り のご 飯じゃな か ったと しても 、例え ば 消 化力がね 弱ま ってい る時には ち ょ っ と ね。 お湯
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  で え え 人肌 の お湯と かで ふやかし て柔 らかく して あげ るっ てい うだ け で も消 化 にお食 事に 変え
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  てい けた りと か、 少 しだ けネ ギを垂 らし て あげる こと によってえ え、 デ トックス 効果 があ ったりと
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  か、まあいろ いろ カスタ マイ ズ してあ げること がで きる かなって思うのでね。
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  手作り ご飯 が 作 れない けどって いう 方 も 工夫 して あげる って こと は ね できる かなって 思う ん です
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  よね 。ちょっ と お便 り に 戻 りましょ う か ね。
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  はい 。 でも こ さ んの お うちのラブラ ドール ち ゃん はええも
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  と もと ね、食物ア レ ルギ ーもあ ると い うこ とで、この ア レル ギー があ るっ て いうこと は やっ
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  ぱりね え え 、免疫力 がね 、 ちょっと 弱い のかな っ てい うと ころが あ るので、 免疫 力が 弱 いっ ていう
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  こ と がええ消 化力 も ねそんな に強い子じ ゃな い んじ ゃ ない かなと思うんですよね。
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  うん なの で ええ 、特 に ね食 べ合わせ て の 気 を付け てあげ たこ と によっ て、 こ の 耳の 耳 垢
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  がねドロ ッと した も の 。味が べ たっ とし たも の 。倉
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  庫の 耳垢でも 体調 っ て い うのがね わか って くる ので 、 これ 人間 も一 緒な んですよ ね？
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  カサ カサした 耳垢だっ たら ちょっ と乾 燥 し て る ので、体の 中 のば あ ちゃんの 要素 が 高ま って い
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  るのかなと かね 。 こ うやっ てええ 、 色が 付いてべ たっ とし たち
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  ょっ とあの ねば っ とし たような 耳垢 が 出るときっていうのは。
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  体 の 中 が ね ええ 、アーマ ー が溜まっ てい る状 態 であった りと か、 ま あ はみ 消 化物 で すね 。ええ
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  、消 化す べ きも のが消 化でき てい ない状態 だっ たり と か 、 あ と は体の 中 の消化力 が ゆっくりに なっ
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  て いて 、消化 が ええ消 化力 が弱っ てい るような 状態 かな っ てい う ことも 考え ら れた りと かもするの で
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  、こ うや ってね。 耳垢一つ と って もお 知ら せ として 見る こと が
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  で きる ので 、そ こでね すぐ対 応し て あげ たと いう こ とで、改 善し て 本 当に 良かっ た です ね
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  で、この乳製品 と小 麦 の組み合わせっていうのも。 確か に ね 、そうい うこ と もあ るかもしれな い な
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  と思 いなが ら ねえ え、 拝見して い たん ですけ れ ども 、この 乳 製品 と 小麦の組み 合 わせが 大 丈
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  夫な人、 もしく は 大 丈夫な犬 もい れば、あの合 わな い っ てい う人犬 もい るっ て いう こ と で 本 当に
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  ね何 が悪 い ？何 の食材が 悪い とか って いうこ とじ ゃな く て、 そ の
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  とき にその 人が消化でき るか ど うか っ ていう ね。本当に細
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  かい カス タマ イズっ てい う のに なってくると思うので。 あの どんな 食べ物 も 薬 にも なる し 、 毒に もな
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  るっ てい うこ と があ るの で ね。 その 都度 見直 して あげな がら ええ与 えて いく 自
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  分に対 し てもそう です よね 。ワン ち ゃんに 対 して も 自分に 対 して もえ え 、大 切
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  な家族 に 対 して もね 。そ の 季 節、そ の 人の消化 力と向 き 合い ながら ねえ え
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  、与え るものを 変え てい く っ て いう こ と が 猫 の健 康を保 つ上 で はと て も 大切なこ とだ よな あ
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  っ て い うこ と を ねも こ さん のお便 り を読み なが らね 。改めてこのええ消化力。
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  と あと は 食べ物 の 組み合わせ に 関 して ね 。考え るきっか け を ねいただい たよう な 気 がしてい て 、お
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  便 り をご 紹 介さ せていただきま した。 な んか ね、ワ ン ちゃ んの あ の ご飯 に 関 して
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  はね 。 そう 、 本当 にあ の ご 家庭 様 々だ と思う ん で
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  すけ れど もね。 でも、 あ のペ ット フード が悪い とか、手 作り がい
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  いとかっ て いう こと で はないと思 うのでね 。こう や って 向き合 い なが ら ね。ワ
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  ンちゃ んの健 康を 考え てい って あ げるっ てい う こと 自体がと ても 大切な こと じ ゃ
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  ないかなというふうにね思います。 陽子 さん お 便り ありがとう ございました 。は
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  いとい うこ と で、 今 日は ワン ゆるヴェ ー ダに関 わ る お 話をさ せて頂きま した の で 、 えも こ さ
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  ん がね ご紹介くだ さったエピ ソー ド744の え え お 話を ねこのエピ ソ ード の 詳細 の ほう に関連エピ ソ
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  ード として リ ンクを 貼ってお き たいと思 います。 それで は皆 さ ん今 日も 良 い一日を お過ごし くだ さ
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  い。今 日も 聞いて 頂きまして 、ありがとうございます。