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Buenas, aquí Santiago Torre. Yo hoy de mañana, porque sí, hoy he entrenado y me he levantado, bueno, tampoco muy pronto, pero bueno, a las 7 de la mañana ya estaba en la calle entrenando, que es lo que tocaba porque hoy, otra vez, día complicado, ya sabía que hoy tengo día complicado y que solo iba a poder entrenar en ese momento. Me tocaba hacer 40 minutos tranquilo y luego 8 progresivos y en lo que he hecho, bueno, 42 minutos y sorprendentemente pulsaciones muy bajas y ritmo más rápido que estos días.
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supongo que no haber corrido ayer
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pero ya os dije que dejarse o descanso
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no fue porque estuve
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8 horas de pie, bueno 9 horas de pie
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impartiendo la
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formación y luego bueno pues comiendo
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con los asistentes que
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estás de pie, bueno vamos a ver
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como se da la tirada larga de
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mañana y si soy capaz de mantener
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esas 122, 123, 124
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pulsaciones a un
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ritmo menor de 6.30
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vamos a ver mañana, ya os iré
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contando