212. Rodando diez kilómetros

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan · Oct 29, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 212 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre, publicado el 29 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Hola muy buenas aquí Santiago torre jueves 29 de octubre que ya he salido esta mañana a rodar un poquito nada un horito un poco más una hora y tres minutos algo más de 10 kilómetros a 6 14 me parece de media tranquilo ayer más salí un poquito tomé algo y se nota eso todos los primeros kilómetros se nota que hay que quemar lo que tienes por ahí pero bueno ya está totalmente quemado y eso ya está…