Lois Robin-Monaco : La préparation physique dans les sports de combat

Puissance Santé · Jun 19, 2025 · 1h 16m

Je reçois une nouvelle fois Lois Robin-Monaco.

Lorsqu’on s’est connu, il y a bientôt 10 ans, il préparait déjà des sportifs de haut niveau.

Alors je ne sais pas si je dois dire que c’est avant tout un ami ou un prépa … je te laisse me donner la réponse

Quoiqu’il en soit, il assure dans les deux rôles.

Et aujourd’hui, il vient performer dans le premier.

Il livre une masterclass sur la préparation physique dans les sports de combat.

Ensemble, on aborde les différents thèmes essentiels, les points clés à développer, les erreurs à éviter, les directions à suivre et celles dont il semble…