Einschlafen mit positiven Gedanken - 100 Affirmationen für die Nacht

IMAKEYOUHAPPY – Selbstwert stärken & Selbstzweifel überwinden | Janine Schuber · Jun 12, 2025 · 23m

Diese Folge ist dein sanfter Begleiter in den Schlaf.

100 heilsame Affirmationen, gesprochen in ruhigem Tempo – damit dein Tag friedlich endet und dein Unterbewusstsein sich neu ausrichten darf.

✨ Lass los, was du nicht mehr brauchst.

✨ Nimm mit, was dir guttut.

✨ Und erinnere dich daran, wie wertvoll du bist.

💤 Ob zum Einschlafen, Träumen oder innerem Ankommen – diese Affirmationen sind ein Geschenk an dich.

🎧 Jetzt reinhören, tief durchatmen und innerlich zur Ruhe kommen.

Hast du manchmal das Gefühl, dass du an deinen eigenen Grenzen festhängst? Dass du weißt, da ist mehr für dich – aber…