Buổi sáng đầu tiên sau trận ốm

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Sáng nay, có thể là sáng đầu tiên bạn thấy mình muốn ngồi dậy sau mấy ngày ốm. Người còn hơi lâng lâng, chân còn hơi yếu. Không sao cả. Mình 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/buoi-sang-dau-tien-sau-tran-om-182d2fd9-0e7b-4833-8c6b-672121fed66e?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn…