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#1333 ペットロスとアーユルヴェーダ · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を し た い と 思 っ て い る ん で す け れ ど
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  も、 今 金 曜 日 の 夜 10時 ぐ ら い に ね 収 録 を し て い る ん で す が、 先 ほ ど で す ね、
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  30分 前 ぐ ら い に リ ー ち ゃ ん の お 散 歩 に 行 っ て き た ん で す け ど、 も う ね 涼 し
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  く な っ た。 い い 時 間 だ っ た と い う こ と で、 た く さ
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  ん ワ ン ち ゃ ん に 出 会 い ま し た。 で、 ワ ン ち ゃ ん た ち を 見 る と ね リ ー ち
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  ゃ ん は？ す ご い ワ ン ワ ン 吠 え ち ゃ う の で 結 構
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  回 避 し て 歩 い て い っ た り す る ん で す け ど、 あ の 以 前 は ね リ ー ち ゃ ん が ワ ン
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  ワ ン 吠 え ち ゃ う こ と に。 す ご く 私 自 身 が ね、 動 揺 し ち ゃ っ た り
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  と か。 ち ゃ ん と し つ け て な い の は 恥 ず か し
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  い な っ て 思 っ た り と か し て い た ん で す け ど、 な ん か ま あ そ れ も こ れ も ね、
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  ワ ン ワ ン 吠 え ち ゃ う リ ー ち ゃ ん も 可 愛 い し、 な ん か い い 思 い 出 に な る な ぁ
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  と 思 い な が ら ね。 今 日 も お 散 歩 を し て お り ま し た は い
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  で は で す ね、 今 日 は え っ と。 こ の お 便 り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま
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  す。 ご は み そ ネ ー ム ゆ か り さ ん か ら お 便
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  り を い た だ き ま し た。 ゆ か り さ ん、 お 久 し ぶ り で す ね。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 ぴ ょ ん さ ん、 お 久 し ぶ り で す。
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  以 前 に 愛 犬 に つ い て 相 談 さ せ て い た だ い た ゆ か り で す。
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  実 は 2週 間 前 に 愛 犬 が 旅 立 ち ま し た。 ペ ッ ト ロ ス で 情 緒 不 安 定 な 時 も あ り
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  ま す が、 ヒ ョ ン さ ん が 言 っ て く れ た 私 の 幸 せ を 一 番 願 っ て い る の は 愛 犬 だ
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  と い う 言 葉 に 支 え ら れ、 普 段 通 り の 生 活 を 続 け て い ま す。
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  え っ と ゆ か り さ ん の ね ワ ン ち ゃ ん は こ れ 7月 の 終 わ り ぐ ら い に。
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  え え、 以 前 お 便 り を い た だ い て い た ん で す け ど、 腎 臓 病 を ね 患 っ て い る と い
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  う こ と で ね。 闘 病 を さ れ て い た ん で す よ ね。
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  そ っ か そ っ か こ の お 便 り い た だ い た の が 9月 の 初 め な の で、 8月 中 に ね 亡 く
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  な っ た ん で す ね。 16 歳 で し た っ け ね、 よ く 頑 張 り ま し
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  た ね。 う ん、 え え。
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  今 回 は 私 の 夫 に つ い て の ご 相 談 で す。 夫 は 私 以 上 に 真 面 目 で あ の 時、 あ あ し
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  て い れ ば と 自 分 を 責 め て し ま う タ イ プ な ん で す。
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  だ か ら ま だ 愛 犬 の 写 真 を 見 た り、 話 を し た り す る と 楽 し か っ た 思 い 出 よ り
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  辛 そ う だ っ た 愛 犬 を 思 い 出 し て、 自 分 も 辛 く な っ て し ま う み た い で。
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  自 分 を 責 め な い で と 言 う と、 夫 が 感 情 を 吐 き 出 せ な く な る し、 お 互 い 愛 犬 の
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  こ と を 毎 日 考 え て い る の に、 あ ま り 頻 繁 に 愛 犬 の こ と を 話 す と 夫 を 追 い 詰
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  め て し ま っ て い る み た い で、 私 と 夫 は 違 う 人 間 だ か ら ペ ッ ト ロ ス を 克 服 す
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  る 仕 方 も 違 う だ ろ う け ど、 ど う や っ て 寄 り 添 え ば、 夫 の 気 持 ち が 少 し は 楽 に
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  な る ん だ ろ う っ て 考 え て い ま す。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な ア ド バ イ ス は
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  難 し い か も し れ ま せ ん が、 何 か あ り ま し た ら ア ド バ イ ス よ ろ し く お 願 い し
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  ま す。 長 い メ ー ル を 読 ん で く だ さ り、 あ り が
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  と う ご ざ い ま す。 こ れ か ら も 応 援 し て い ま す。
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  ゆ か り と い う こ と で、 ゆ か り さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。
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  愛 犬 の ね、 ペ ッ ト ロ ス と い う こ と で お 便 り い た だ き ま し た け れ ど も、 本 当 に
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  私 は あ の リ ー ち ゃ ん が い な く な る っ て い う こ と が ね、 と っ て も 怖 い で す。
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  多 分。 あ の 親 を 失 う よ り も、 リ ー ち ゃ ん を 失
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  う こ と の 方 が 苦 し い ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ て ね 今 か ら も う 覚 悟 は し て
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  い る ん で す け ど、 リ ー ち ゃ ん、 今 12 歳 な の で ね。
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  ま あ、 で も 12 歳 っ て 言 っ て も ね。 全 然 お ば あ ち ゃ ん に 見 え な い ん で す
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  よ ね。 だ い た い 16 歳 ぐ ら い か ら 結 構 お 年 寄
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  り ム ー ド が 出 て く る っ て い う の は ト リ マ ー さ ん か ら 聞 い て い る の で ね。
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  ま だ ま だ 元 気 な の で あ り が た い な っ て 思 っ て は い る ん で す け ど ね。
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  で 今 回 の お 便 り で は ね ゆ か り さ ん の ご 主 人 の こ と で と い う こ と な ん で す
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  け れ ど も、 な ん か 見 て い る と ね。 辛 く な っ ち ゃ っ た り し ま す よ ね。
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  苦 し そ う だ と ね。 だ か ら 早 く 元 気 に な っ て ほ し い な と
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  か ね。 早 く 穏 や か な 状 態 に 戻 っ て ほ し い な
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  っ て 思 っ た り す る し ち ゃ う と 思 う ん で す け ど、 こ の ご 主 人。
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  の そ の ペ ッ ト ロ ス と の 向 き 合 い 方 っ て い う の は、 ま ず は そ う い っ た そ の 愛
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  犬 が ね、 苦 し か っ た 時 の こ と を し っ か り と 噛 み し め て、 そ れ を そ こ と 向 き 合
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  う っ て い う こ と で、 ま ず は そ こ か ら 消 化 し た い な っ て い う 向 き 合 い 方 な ん
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  だ と 思 う ん で す ね。 な の で、 で き る こ と と し て は そ れ を た
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  だ 見 守 る だ け だ と 思 う ん で す よ。 あ の ち ょ う ど ね、 昨 日 お と と い か な、
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  私。 私 が ホ ー ム ペ ー ジ の ブ ロ グ の 方 に 感
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  情 の 消 化 に つ い て ち ょ っ と し た 記 事 を 書 い た ん で す け れ ど も、 そ こ そ の
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  か、 そ の 記 事 で は え っ と ね、 何 の こ と 書 い た っ け？
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  な う ー ん と ね そ う、 辛 い こ と が あ っ た 時 の 感 情 の 消 化 っ て い う の を 書 い た
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  ん で す よ ね。 ち ょ っ と ペ ッ ト ロ ス の こ と で は な い
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  の で あ の 少 し 違 う か な っ て と こ は あ る ん で す け ど、 で も そ こ で 書 い た。
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  の も そ う な ん で す け ど、 結 局 私 た ち は 自 分 が 今 で き る こ と を や っ て、 あ と は
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  考 え 方 を 変 え る。 考 え 方 を 変 え て で き る こ と を や っ て、
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  し っ か り 寝 る っ て い う こ と を し て、 感 情 を 消 化 し て い く。
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  だ か ら 感 情 っ て 自 分 の 頭 で 整 理 し て 消 化 す る も の じ ゃ な い ん で す よ ね。
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  あ の 自 分 の 頭 で と り あ え ず 整 理 は す る ん で す け ど、 消 化 す る っ て い う 消 火
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  活 動 自 体 は 体 が 勝 手 に や っ て く れ る こ と な ん で す ね。
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  だ か ら 睡 眠 を 十分 に 取 る こ と っ て い う の は す ご い 大 事 な。
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  な こ と と、 あ と は そ の ブ ロ グ に も 書 い た ん で す け ど、 あ の 辛 い こ と が あ っ た
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  時 っ て、 す ご く 消 化 力 が 落 ち る ん で す ね。
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  だ か ら 食 べ 物 の 消 化 っ て い う の も し に く く な る か ら、 普 段 よ り も 消 化 し や
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  す い 食 べ 物 を 食 べ る っ て い う こ と に よ っ て、 感 情 も 消 化 し や す く な る っ て
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  い う 風 に 考 え ら れ る ん で す ね。 だ か ら そ の。
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  愛 犬 を 失 っ た っ て い う 事 実 を 変 え る こ と は で き な い ん で す け ど、 で も そ こ
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  と 向 き 合 っ て 苦 し い 感 情 と か、 悲 し い 感 情 と か、 そ う い っ た も の を 全 部 最 終
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  的 に は あ り が と う っ て い う 感 謝 の 気 持 ち に 変 え て い く っ て い う。
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  こ れ が 感 情 の 消 火 活 動 に な る ん で す ね。
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  な の で、 そ の た め に で き る こ と と し て ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な 視 点 で 言 え ば。
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  消 化 に い い 食 べ 物 を 食 べ ま し ょ う ね っ て い う こ と と 睡 眠 を し っ か り 取 り
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  ま し ょ う ね っ て い う こ と と、 う ん ゆ く ゆ く は 感 謝 の 気 持 ち に 変 わ る ん だ っ
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  て い う こ と を、 ど こ か 頭 の 隅 に ね 置 い て お く と い い の か な っ て 思 い ま す ね。
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  こ れ は あ の ど ん な こ と が あ っ て も そ う な ん で す ね。
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  自 分 が な ん か 誰 か に い じ め ら れ た と か、 パ ワ ハ ラ 受 け た と か な ん か 悔 し い
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  思 い し た と か、 そ う い う 感 情 で あ っ て も、 最 後 は 全 部 あ り が と う っ て い う 感
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  謝 に 変 え て。 強 化 完 了 っ て い う こ と に な る ん で す
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  ね。 な の で あ の 愛 犬 と の 向 き 合 い 方 っ て
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  い う と こ ろ も あ る 意 味 ね、 そ の 自 分 が も っ と こ う し て あ げ て れ ば 病 気 に な
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  ら な か っ た の か な と か、 も っ と ね、 こ う い う 風 に し て あ げ れ ば 一 緒 の 時 間
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  を ね。 も っ と た く さ ん 楽 し め た の か な っ て
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  い う 自 分 を 責 め て い る 自 分 を 攻 撃 し て い る。
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  そ う い っ た 感 情 が あ る と 思 う ん で す け ど、 そ う い っ た と こ ろ に 対 し て も 最
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  終 的 に は。 だ け ど あ り が と う っ て い う ね。
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  う ん、 そ う い う ふ う に 変 わ っ て い く も の だ と、 私 は そ ん な 風 に ね 考 え て お り
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  ま す。 あ と ね、 あ の ど ん な 感 情 で あ っ て も 味
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  わ い 尽 く す と 勝 手 に 手 離 れ て い く ん で す よ。
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  こ れ は な ん か ち ょ っ と 寂 し い 気 も し ま す よ ね。
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  愛 犬 が な く な っ た っ て い う 悲 し み を 味 わ っ て い る 最 中 で、 で そ れ を 味 わ え
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  な く な っ た ら、 な ん か 愛 犬 の こ と も 忘 れ て し ま う ん じ ゃ な い か み た い な ね。
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  そ ん な 寂 し い 気 持 ち が あ っ た り も す る か も し れ な い ん で す け ど、 今 の ね ご
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  主 人 が 味 わ っ て い る 苦 し い 気 持 ち っ て い う の を ね。
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  味 わ い 尽 く し た 頃 に 2人 で ね、 愛 犬 の 愛 犬 と の 楽 し か っ た 思 い 出 っ て い う
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  の を ね 語 り 合 う っ て い う。 そ ん な 風 に ね。
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  次 の ス テ ッ プ に 進 ん で い か れ た ら い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す ね。
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  な の で 今 回 ね ゆ か り さ ん か ら は ご 主 人 の 気 持 ち が 少 し ど う や っ て 寄 り 添
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  え ば、 少 し で も 楽 に な る ん だ ろ う な っ て い う ね メ ッ セ ー ジ を い た だ い た ん
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  で す け れ ど も、 こ れ は。 何 か を し て あ げ る っ て い う よ り は、 そ
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  の ご 主 人 が こ の ペ ッ ト ロ ス を 乗 り 越 え よ う と し て い る。
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  そ れ を た だ 見 守 る っ て い う こ と う ん。 そ れ だ け か な っ て 思 い ま す ね。
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  あ の 苦 し そ う に し て い る 人 を 見 守 る こ と っ て、 本 当 に 見 守 る 側 も 辛 い と 思
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  う ん で す け ど、 で も そ こ に 強 さ が 必 要 な ん だ と 思 い ま す。
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  あ の そ こ そ れ を 見 守 る と い う 愛 と い う ね、 強 さ が 必 要 な ん だ と 思 い ま す。
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  だ か ら ね。 あ の 一 緒 に 泣 き た い 時 は 泣 い た り、 一
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  緒 に 悔 し い な っ て い う 気 持 ち が あ っ た ら 悔 し い ね っ て い う 風 に な っ た り
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  と か ね。 あ の 素 直 に 正 直 に 今 の 気 持 ち を ね。
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  一 緒 に 味 わ っ て そ れ で 乗 り 越 え て い く っ て い う。
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  そ う い う 乗 り 越 え 方 が。 一 番 後 悔 し な い 過 ご し 方 な ん じ ゃ な
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  い か な っ て 私 は ね、 な ん と な く 想 像 で す け ど ね。
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  私 の 場 合 は あ の 今 ね、 リ ー ち ゃ ん が ま だ 元 気 な の で ペ ッ ト ロ ス っ て い う と
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  こ ろ に 関 し て は 想 像 で し か な い ん で す け れ ど も、 そ う で も。
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  う ん、 最 終 的 に は ど ん な こ と が あ っ て も あ り が と う っ て い う 感 謝 に 変 わ る
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  し、 十 年 後 と か 20年 後 の 自 分 を 想 像 し て み て、 今 の 自 分 を 振 り 返 っ た 時 に ど
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  ん な 風 に？ 今 の 自 分 の こ と を 見 て る か な っ て 思
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  う と、 今 の 自 分 の 過 ご し 方、 私 た ち の 過 ご し 方、 自 分 た ち の 過 ご し 方 っ て い
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  う と こ ろ に 対 し て の ヒ ン ト が ね、 見 つ か る ん じ ゃ な い か な と い う ふ う に ね
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  思 い ま し た。 ゆ か り さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い
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  ま し た。 な ん か あ ん ま り ね ち ゃ ん と し た あ の
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  解 決 策 み た い な ア ド バ イ ス は で き な か っ た ん で す け ど、 私 の ね 感 じ た こ と
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  を お 伝 え さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日。
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  聞 い て 頂 き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。