Creatina pode piorar pedra nos rins?

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · May 22, 2026 · 3m

Um ouvinte de 47 anos leva uma vida bastante ativa, faz musculação, corrida e competições, mas descobriu um cálculo renal de 2 centímetros e ficou na dúvida se deve suspender a creatina. Ele pergunta se o suplemento pode atrapalhar os rins e quanto isso afetaria o desempenho muscular.

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