E05 El agotamiento de las madres de hoy (S. Burnout)

La Canastilla de Mamá · Jan 16, 2019 · 6m

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Ser madre-o padre- es una experiencia maravillosa, que te llena de plenitud y te hace ser mejor persona. A cambio la vida nos ofrece noches sin dormir y días sin un minuto para nosotras entre el trabajo y las tareas domésticas. El estrés y la ansiedad, de esta manera, es normal que tarde o temprano florezcan. Demasiados frentes y poco tiempo y energía para abarcarlos todos. Si te sientes así, puede que estés sufriendo el llamado síndrome de Burnout o agotamiento extremo. Éste se da cuando la persona ha estado expuesta a un periodo de estrés intenso y…