#76: Afl. 4: Vallen & Opstaan

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · Jul 2, 2026 · 28m

Te veel wijn, 2 roze koeken, 2 bastognes, bakje chips achter elkaar... terwijl ik bezig ben met ''Lead by Example''.

Hi mijn naam is Mira van de Slank Doen Methode. Het is mijn passie jou te laten ervaren dat ook jij duurzaam slank kan worden. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten.

Ik heb 15 jaar mijn gewicht weten te stabiliseren, maar toen was daar opeens de overgang + 8 kilo. In mijn ''Lead by Example - 6 maanden zonder excusus'' serie deel ik met jou mijn groeiplan. Rauw. Zodat jij ervan kan leren.

In deze aflevering hebben we het over:

​Vallen en optstaan

​Het belang om jezelf…