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Pressione alta? L’errore della posizione che quasi tutti commettono · Valori Normali

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  Speaker 2: La pressione arteriosa può variare durante la giornata e anche
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  Speaker 2: in base alla posizione del corpo. Per confrontare i valori
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  Speaker 2: nel tempo è importante misurarla sempre in condizioni simili. Il
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  Speaker 2: braccio deve essere rilassato e sostenuto, con il centro del
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  Speaker 2: bracciale all'altezza del cuore. Piegare leggermente il gomito va bene
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  Speaker 2: se l'avambraccio è appoggiato. Tenere Il braccio sospeso, troppo basso,
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  Speaker 2: lungo il fianco o in grembo, può alterare il risultato.
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  Speaker 2: Un cuscino può aiutare a raggiungere l'altezza corretta. Anche le
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  Speaker 2: gambe influenzano la misurazione. Non vanno incrociate. Occorre sedersi con
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  Speaker 2: la schiena appoggiata allo schienale, entrambi i piedi sul pavimento
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  Speaker 2: e il corpo ben sostenuto. Se i piedi non toccano terra,
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  Speaker 2: serve un supporto stabile. Nei 30 minuti prima della misura
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  Speaker 2: è bene evitare esercizio fisico, fumo e bevande con caffeina.
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  Speaker 2: Bisogna svuotare la vescica e restare seduti in tranquillità per
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  Speaker 2: almeno 5 minuti. Durante la rilevazione non si deve parlare,
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  Speaker 2: usare il telefono o muoversi. Il bracciale deve essere della
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  Speaker 2: misura giusta e applicato direttamente sulla pelle. Se un valore
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  Speaker 2: è inatteso, controlla la posizione e ripeti la misura dopo
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  Speaker 2: circa un minuto. È utile fare due rilevazioni e annotare
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  Speaker 2: i risultati con l'orario. Non modificare terapie sulla base di
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  Speaker 2: una sola lettura. Se la pressione supera 180 su 120,
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  Speaker 2: ripetila dopo un minuto di calma. Se resta elevata, cerca
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  Speaker 2: assistenza medica. In presenza di dolore al petto, difficoltà respiratorie,
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  Speaker 2: debolezza improvvisa o problemi nel parlare Chiama subito i soccorsi.