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¿Cómo salir de la distimia?

La distimia es un trastorno psicológico que debe ser tratado a través del acompañamiento psicoterapéutico y dependiendo del caso psiquiátrico. Es importante realizar un trabajo de sensibilizarnos respecto a este tema ya que en muchas de las ocasiones y aun hoy existe tabú respecto al tema, en este episodio te comparto algunas claves para lograr salir o enfrentar la sintomatología de esta afección sin embargo RECUERDA es importante asistir a terapia.

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