Reiniciar tu mente después de las fiestas del exceso a la paz interior

Brújula de Emociones · Jan 14, 2026 · 46m

Enero a veces pesa. Excesos. Desorden. Poco foco. Y una mente que no para. Si esto te resuena, este episodio es para ti. 🎙 Reiniciar tu mente después de las fiestas: del exceso a la paz interior En este episodio te acompaño a: 1. Entender por qué el caos post-fiestas no es un error, sino información 2. Descubrir qué te están mostrando los excesos y la distracción 3. Comprender la “sombra” desde una mirada jungiana y muy aterrizada 4. Reconectar con tu guía interna, sin juicio ni exigencia 5. Practicar un ejercicio sencillo de coaching para recuperar claridad y dirección No se trata de…