EP08《深夜的便利商店》｜微波爐前的再次加熱

睡不著的人都在「小机」這裡 · Jun 26, 2026 · 13m

深夜裡，那位總是反覆走進便利商店的連帽外套女孩，這一次，又拿著熱牛奶來到櫃檯。

⛰️ 這集想陪你聊聊：

｜為什麼有些人總會反覆確認、來來回回？

｜一瓶被重新加熱的牛奶，藏著什麼樣的不安？本

｜當我們害怕溫暖消失時，究竟在擔心什麼？

｜為什麼越是反覆確認，反而越難安心？

☁️ 有時候，我們不是做得不夠好。

只是還不太相信，

那些已經開始運轉的事情

真的會慢慢變好。

今晚，就一起在便利商店裡，練習相信一次。

🌙 追蹤小机

如果今晚的故事，

剛好陪你度過了一段睡不著的夜晚。

如果你喜歡這間深夜裡還亮著燈的便利商店，

歡迎追蹤節目並分享給同樣還醒著的人。

讓每一個深夜，都有一盞燈為你亮著。

也歡迎到 IG 找我，和我分享：

你最近，有沒有什麼事情，

總是忍不住反覆確認呢？

🎙️ 關於《睡不著的人都在小机這裡》

小机是：睡眠技師 / NLP 高階執行師 / 心理碩士

這裡是：用睡眠科學與溫柔故事，陪你把睡覺從一場考試，變回自在流動的地方。

♥️ 如果今晚的陪伴對你有一點點幫助，

歡迎幫《睡不著的人都在「小机」這裡》

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睡不著的人，都在小机這裡，

睡得著的人，也可以進來停靠一下。

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