Episodio 50 - Preparación Mental con Jennifer Lewinski

TRICHARLAS · Jul 25, 2021 · 31m

Jennifer Lewinski, es entrenadora personal, triatleta, practica ultra-trail embajadora de la marca de triatlón OHANA.

En nuestra charla Jenni nos comparte sobre cómo el entrenamiento mental es un pilar fundamental tanto como el físico y la nutrición. En su compartir conocemos algunas de sus experiencias en momentos de agobio y cómo logro superarlos. Todos podemos fallar y no pasa nada, lo más importante es disfrutar.

Esperamos aprovechen nuestra charla.

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