
今日は走らないでビール #87 信越五岳コース戦略セミナーと富士登山競走試走
#87
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今日のビール
Samuel Adams
金鯱ビール
足は6割
クロストレーニング
例のプール
富士登山競走試走に行ってきました
高速バス便利
浅間神社から馬返しの8kmが人を抜くポイント
トレイル入ったら難しい
富士山クライムはトレイル混雑するかも?
信越五岳MTコース攻略セミナー
協賛メーカーさんの説明付き
山頂は走らない
山の周りを回る系のコース
激登り下りは少ないように設定している
のぼりは歩いてください
関門は入れば15分後までに出ればOK
暑い中の7kmの平坦が難所
セミナーはYoutubeにも載るとか
完走してほしいオーラ満載
私設エイドでますと石川さん
のぼりはあるってください
眠い時には?歯を磨く
ミント系のハミがきこ…
The skinny
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