对谈主持人龚凡：公众表达的核心秘诀其实就是好好说话。

多市丽人 · Aug 14, 2026 · 1h 3m

E03 EP05【素人播客】【访谈技巧】【主持能力】【控场秘籍】【临场反应】【共情力】【深度对谈】【沟通表达】【舞台经验】【播客制作】【提问技巧】【跨界主持】【跨界】【转行】【表达能力】【主持人】【藤校】【职业规划】【面试技巧】【说话】【沟通】【人生路径】【女性职场】

【本期简介】

“其实，舞台一定是一个遗憾的艺术。”

对于很多刚刚踏入播客圈的“素人”创作者来说，面对麦克风或线下舞台，总难免会遇到不知道该怎么提问、遇到嘉宾“话痨”插不上话、或是突然冷场不知所措的时刻。素人做播客，到底该怎么提升自己的访谈与主持能力？

前两周，Audrey获得了一次在多伦多线下采访大咖周轶君老师的机会。面对台下四五百名观众，Audrey坦言自己感受到了巨大的紧张与挑战，甚至在复盘时留下了不少遗憾。为了解开“素人如何掌控聊天场”的疑惑，本期《多市丽人》特别邀请到了资深主持人龚凡老师来做客。

从面对万人的大舞台如何克服“手抖”，到在B站诺贝尔奖直播中极限处理完全陌生的硬核知识，再到央视主持人大赛中如何用共情力让全场泪目，龚凡倾囊相授了她在一线实战中总结出的“控场秘籍”。如何跨越阅历差距，和大咖做到真正的“平等对话”？遇到答非所问的情况怎么得体地打断？素人提升表达能力最核心的秘诀究竟是什么？…