168. Så gick Madeleine från gränsen till utmattning till ett liv som känns lätt, utan att fixa mer.

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Jan 28, 2026 · 24m

Har du också känt att du tar hand om kroppen, jobbar med dig själv och har massor av kunskap – men ändå är trött? Som att det måste finnas något mer du borde göra? I det här avsnittet möter du Madeleine. Hon är kroppsterapeut, välutbildad och van att hjälpa andra att må bra. Ändå var hon på randen till utmattning. Det som förändrade allt var inte mer återhämtning, fler övningar eller ännu ett verktyg. Det var en mental resa. Vi pratar om: -Varför hennes genombrott inte satt i kroppen – utan i hur hon tänkte -Hur hon gick från att kämpa och analysera sig själv till att släppa taget -Vad som…