Épisode 25 [CODE #2] Cyclisme Transformé : La science de la vitesse 🚴

LACTATE (fr) · Jan 13, 2026 · 12m

Épisode 25 [CODE #2] Cyclisme Transformé : La science de la vitesse 🚴

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Résumé : Le cyclisme professionnel est passé de la survie au steak-vin de l'ère Merckx à la précision métabolique de la génération Pogačar, marquant une transition radicale du mythe vers la métrique. Cet épisode décrypte les "Trois Piliers" de la performance WorldTour—Structure, Force et Nutrition—qui dictent aujourd'hui l'entraînement d'élite. Nous explorons le mécanisme physiologique…