Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / Dejar de soñar para cumplir tus sueños [Café #1587]
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- 0:01Speaker 2: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
- 0:08Speaker 2: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovechalo.
- 0:14Speaker 2: Te invito a un café.
- 0:35Speaker 3: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento.
- 0:47Speaker 4: Hola,¿ qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y
- 0:50Speaker 4: aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos inicio
- 0:55Speaker 4: a este nuevo episodio, episodio 1587 del programa Te Invito a
- 1:00Speaker 4: un Café. Yo soy Robert Sasuki y estaré acompañándote en
- 1:04Speaker 4: este día como cada semana para que puedas tener un
- 1:07Speaker 4: día recargado positivamente y con buen ánimo. Esto es un
- 1:10Speaker 4: podcast y la ventaja de los podcasts es que te
- 1:12Speaker 4: lo puedes llevar y hacer con nosotros lo que quieras.
- 1:16Speaker 4: incluso mientras estás realizando alguna otra actividad igual de importante.
- 1:22Speaker 4: Solo tienes claro que suscribirte en las aplicaciones modernas de
- 1:27Speaker 4: podcast para que vivas una experiencia mucho más enriquecedora. Grabamos
- 1:33Speaker 4: y publicamos cada semana. Desde Santo Domingo, República Dominicana. Y
- 1:39Speaker 4: hoy un tema que es una reflexión básicamente y espero
- 1:43Speaker 4: que te sea de muchísima utilidad. A ver, hoy no
- 1:46Speaker 4: vamos a tener la canción del día, pero sí algunas
- 1:51Speaker 4: informaciones que entiendo son importantes para ti. Número uno. Bueno,
- 1:56Speaker 4: este jueves 21 de marzo. a las 20 horas de la noche,
- 2:02Speaker 4: a las 8 de la noche, hora central, Estados Unidos, para
- 2:06Speaker 4: que hagas la conversión en tu país, vamos a tener
- 2:08Speaker 4: un seminario en línea que se titula Destaca en 2024 con
- 2:12Speaker 4: un podcast profesional. Descubre por qué el podcast en abierto
- 2:17Speaker 4: es el mejor medio para impactar la vida de personas
- 2:20Speaker 4: en todo el mundo. Repito, 21 de marzo, 8 de la noche,
- 2:24Speaker 4: hora central de Estados Unidos. Inscríbete ahora mismo. Puedes ya
- 2:29Speaker 4: inscribirte o reservar tu espacio en robertsazuke.com barra diagonal destaca robertsazuke.com
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- 2:52Speaker 4: mejores aplicaciones para escuchar este podcast, las más completas, incluso
- 2:57Speaker 4: esta primera que te voy a mencionar, te paga satoshis,
- 3:01Speaker 4: es decir, pedacitos de Bitcoin por escuchar tu podcast favorito.
- 3:07Speaker 4: Esta es Fontaine.fm, es la única que lo hace, es maravillosa.
- 3:12Speaker 4: Aparte de que tiene muchas otras características, pero también está
- 3:16Speaker 4: Podcast Guru. Podverse y Castamatic. Hay varias más, pero estas
- 3:22Speaker 4: son las que yo recomiendo para que escuches tus podcasts favoritos.
- 3:26Speaker 4: Voy a dejar el enlace de todo lo que he
- 3:29Speaker 4: anunciado en las notas de este episodio. Y nada, vamos
- 3:34Speaker 4: a dar inicio al tema o a la reflexión de
- 3:36Speaker 4: hoy que he titulado Dejar de soñar para cumplir tus sueños.
- 3:42Speaker 4: A mí nunca me ha gustado dormir. Por ahí comienzo.
- 3:48Speaker 4: A mí me interesa descansar. Naturalmente, claro que sí. Y
- 3:53Speaker 4: dormir es indispensable para el descanso. Claro que sí. Y
- 3:58Speaker 4: mi cuerpo, cuando dice que hay que dormir, duerme perfectamente.
- 4:04Speaker 4: Pero el estado consciente de estar durmiendo, la actividad física
- 4:13Speaker 4: de dormir, a mí nunca me ha gustado. Repito, no
- 4:18Speaker 4: estoy en contra de dormir, pero yo preferiría si hubiese
- 4:23Speaker 4: una manera de uno recuperarse en una hora, una hora.¿
- 4:29Speaker 4: Por qué? Yo tengo dos razones. El número uno, yo
- 4:35Speaker 4: como suelo dormir profundo y descanso muy bien, no tengo
- 4:39Speaker 4: problemas de sueño, nunca los he tenido. Yo puedo dormir
- 4:42Speaker 4: hasta de pie. pero mi cerebro es muy malo creando sueños.
- 4:50Speaker 4: Así es, creando sueños es muy malo. Entonces yo siempre
- 4:54Speaker 4: digo que mis sueños son absurdos, son inútiles, son desastrosos.¿
- 5:02Speaker 4: Qué está pensando mi cerebro cuando crea esos sueños? Por tanto,
- 5:06Speaker 4: me aburren bastante y coincidencias de la vida, cuando yo
- 5:13Speaker 4: Estoy consciente de que estoy soñando, que me pasa todos
- 5:17Speaker 4: los días. Algunos le llaman sueños lúcidos. Yo no sé
- 5:20Speaker 4: si es sueño lúcido o no, tampoco me interesa. Pero
- 5:23Speaker 4: yo generalmente estoy consciente cuando estoy soñando y sé que
- 5:27Speaker 4: estoy soñando. Entonces yo lo que hago es que abro
- 5:30Speaker 4: los ojos y me pongo de pie, me paro y
- 5:32Speaker 4: me voy de la cama. Porque para mí es una señal,
- 5:36Speaker 4: el ser consciente de lo que estoy soñando es una señal,
- 5:40Speaker 4: valga la redundancia, No, no es redundancia. Sueño y señal
- 5:45Speaker 4: son cosas diferentes. Pues ya yo siento que mi cuerpo
- 5:49Speaker 4: ha descansado lo suficiente y como ya tengo el hábito
- 5:53Speaker 4: de levantarme temprano, a pesar de todo, puede que sean
- 5:57Speaker 4: las 5 de la mañana, puede que sean las 5.30 de la mañana, 6
- 6:00Speaker 4: de la mañana o 7 de la mañana, dependiendo de la
- 6:04Speaker 4: hora en que concilio el sueño en la noche, pues
- 6:07Speaker 4: me levanto. Ya, eso número uno. Y número dos, yo
- 6:13Speaker 4: disfruto mucho estar despierto porque siento que tengo ciertas libertades
- 6:20Speaker 4: para hacer cosas. Hay personas que les encanta soñar, pero
- 6:25Speaker 4: hoy vamos a hablar de los dos sueños. El idílico,
- 6:31Speaker 4: el proyectar el futuro, idear cosas. Y el fisiológico. Bueno,
- 6:35Speaker 4: del fisiológico yo creo que más nada. tendría yo que acotar,
- 6:38Speaker 4: porque la reflexión tiene que ver más con ese sueño
- 6:41Speaker 4: idílico de hacer cosas. Hay personas que prefieren dormir muchas, muchas,
- 6:48Speaker 4: muchas horas. Yo tengo una teoría y puedo estar completamente equivocado.
- 6:54Speaker 4: A la gente que le gusta, para mí, una persona
- 6:57Speaker 4: que le gusta dormir el día completo, poco interesante es
- 7:01Speaker 4: su día despierto, ¿ya? O sea, simplemente esa es mi conclusión,
- 7:06Speaker 4: pero no quiere decir que sea la verdad, esa es
- 7:09Speaker 4: mi forma de verlo, yo siempre he pensado que si
- 7:12Speaker 4: el día al que tú te vas a enfrentar mañana
- 7:14Speaker 4: es interesante, tiene que ver con lo que tú has decidido,
- 7:19Speaker 4: tú tienes el poder de hacerlo, es viable, a ver,
- 7:25Speaker 4: la ansiedad incluso no te deja dormir, O sea, uno
- 7:29Speaker 4: duerme lo mínimo porque uno quiere que llegue el día
- 7:32Speaker 4: para uno hacer eso que uno quiere hacer. Para mí
- 7:36Speaker 4: una señal de que una persona no quiera levantarse, que
- 7:42Speaker 4: se quiera pasar el día completo, entiendo que puede estar
- 7:44Speaker 4: cansado y hay excepciones, claro que sí, es que el
- 7:49Speaker 4: día no es tan interesante. Entonces, si hay algo por
- 7:53Speaker 4: lo que yo me he preocupado a lo largo de
- 7:54Speaker 4: mi vida es por hacer de mis días... Hacer mis
- 7:58Speaker 4: días interesantes en la medida de lo posible. Yo me
- 8:02Speaker 4: aseguro de que lo primero que yo haga cuando me
- 8:05Speaker 4: levante sea alguna actividad que a mí me guste. Porque
- 8:10Speaker 4: si no, no voy a tener ganas de levantarme. Tiene
- 8:13Speaker 4: todo el sentido. O sea, yo también tuve mi época
- 8:16Speaker 4: de estudiante que no quería levantarme e ir al colegio.
- 8:20Speaker 4: Claro que sí. También tuve mi época de no querer
- 8:24Speaker 4: ir al trabajo o a trabajar y odiar los lunes.
- 8:28Speaker 4: Total y absolutamente. Pero a lo largo de los años
- 8:32Speaker 4: he ido incorporando rutinas y hábitos matutinos. que me generan
- 8:37Speaker 4: la ansiedad suficiente para tener el deseo de levantarme. Y bueno,
- 8:43Speaker 4: por otro lado, la reflexión hace otro, hago otro giro
- 8:47Speaker 4: sobre aquellas personas que tienen sueños que cumplir, metas, propósitos,
- 8:53Speaker 4: pero que solamente se quedan en el sueño. Solamente se
- 8:57Speaker 4: quedan en el sueño. Hay gente que entiende que es
- 9:00Speaker 4: un mérito el... Ser idealista, ser un soñador, un romántico
- 9:07Speaker 4: o romántica. Pero volvemos a lo mismo. Para mí, el
- 9:13Speaker 4: soñar despierto en estado de vigilia, evidentemente, es perder el tiempo.
- 9:20Speaker 4: No es que no es necesario, claro que sí. Todos
- 9:22Speaker 4: deberíamos tener durante el día algún espacio para soñar despiertos,
- 9:26Speaker 4: ver un poco el futuro, tener anhelos, revisar propósitos. crear
- 9:31Speaker 4: nuevos propósitos,¿ por qué no? Pero en eso no se
- 9:34Speaker 4: me puede ir el día. Yo no puedo durar horas,
- 9:38Speaker 4: horas haciendo eso.¿ Por qué? Porque el día me está pasando.
- 9:41Speaker 4: O sea, el presente está pasando. Se supone que yo
- 9:46Speaker 4: tengo que sacar tiempo para proyectar lo que vaya a proyectar,
- 9:50Speaker 4: pensar lo que vaya a pensar, pero si estoy despierto,
- 9:54Speaker 4: lo que toca es cumplir, hacer. Por eso el título
- 9:59Speaker 4: puede sonar un poco paradójico, pero no lo es. En
- 10:02Speaker 4: la medida en que soñemos menos y trabajemos más en
- 10:06Speaker 4: cumplir nuestros sueños, vamos evidentemente a avanzar. O sea, no
- 10:10Speaker 4: es cierto que yo voy a avanzar siendo un romántico
- 10:14Speaker 4: idealista que vive soñando despierto con un futuro mejor mientras
- 10:19Speaker 4: mi realidad se cae a pedazos. Es imposible. O sea,
- 10:23Speaker 4: no tiene ningún tipo de sentido. Toca dejar de soñar,
- 10:28Speaker 4: soñar menos, invertir menos tiempo en soñar y dedicar más
- 10:34Speaker 4: tiempo a cumplir, a actuar, a probar, a equivocarse. Porque
- 10:41Speaker 4: el mundo que vivimos hoy pudo haber sido soñado en
- 10:48Speaker 4: algún momento, pero se requirieron más horas construirlo, el mundo
- 10:53Speaker 4: que tenemos, con la realidad que tenemos. ha tomado más
- 10:57Speaker 4: tiempo construirlo que soñarlo. Los avances tecnológicos de la humanidad
- 11:02Speaker 4: que se han exponenciado desde el siglo pasado y en
- 11:07Speaker 4: este siglo seguirá exponenciándose es de gente que sí tuvo
- 11:12Speaker 4: en algún momento un sueño, claro que sí, pero que
- 11:15Speaker 4: dedicó mucho más tiempo a verlo, a cumplirlo, a verlo
- 11:21Speaker 4: hecho realidad, a moverse. Y si vemos la vida de
- 11:26Speaker 4: esos grandes exitosos emprendedores, veremos que el dormir para ellos
- 11:32Speaker 4: es simplemente un protocolo a seguir obligatorio, pero no es
- 11:36Speaker 4: que ellos quieran. ¿Ya?¿ Por qué? Porque ellos saben que
- 11:40Speaker 4: el tiempo es limitado y hay que cumplir los sueños
- 11:45Speaker 4: más allá de pasarse la vida soñando o quedarme acostado
- 11:49Speaker 4: en la cama generando sueños. cuando hay una realidad que
- 11:53Speaker 4: me está esperando. Claro, suena bonito y suena fácil y
- 11:58Speaker 4: no lo es. O sea, en la medida en que
- 12:01Speaker 4: tu realidad se asemeje a lo que tú quieres que sea,
- 12:05Speaker 4: en esa misma medida tendrás la motivación diaria para trabajar
- 12:09Speaker 4: en lo que quieres. Y a lo contrario, ¿no? O sea,
- 12:14Speaker 4: a la inversa, si tu realidad no es como tú
- 12:17Speaker 4: la quieres, menos motivación o impulso tendrás para lograrlo y
- 12:22Speaker 4: tu cerebro entonces te va a entretener alejándote, desconectándote de
- 12:26Speaker 4: esa realidad y convirtiéndote en soñador o soñadora. Los más
- 12:32Speaker 4: grandes soñadores de toda la historia de la humanidad son
- 12:34Speaker 4: los que han hecho, los que han cumplido sus sueños.
- 12:39Speaker 4: Esos son los más grandes soñadores. De modo pienso, ¿no?
- 12:45Speaker 4: Porque esta es simplemente mi manera de ver las cosas.
- 12:48Speaker 4: que si queremos lograr un futuro diferente, una realidad diferente
- 12:53Speaker 4: en nuestro día a día, tenemos ya que parar de soñar,
- 12:57Speaker 4: comenzar a planear, buscar las alternativas, las vías, sacar el tiempo,
- 13:04Speaker 4: y sacar el tiempo implica dejar de hacer cosas que
- 13:08Speaker 4: no me están sumando, invertir ese tiempo en cumplir los sueños.
- 13:16Speaker 4: Dejar de soñar nunca pasará. Nunca dejaremos de soñar, pero
- 13:20Speaker 4: el tiempo que yo debo invertir en soñar debe ser
- 13:23Speaker 4: mínimo y el tiempo en el que yo tengo que
- 13:26Speaker 4: trabajar para cumplir los sueños tiene que ser el máximo.
- 13:30Speaker 4: Esa es la reflexión para el día de hoy. Agradecer
- 13:36Speaker 4: a las personas que de manera recurrente aportan a través
- 13:39Speaker 4: de sasuke.network para que este podcast se mantenga y si
- 13:44Speaker 4: quieres devolver valor lo puedes hacer con las 3 T, tiempo. tiempo,
- 13:49Speaker 4: talento y tesoro. Ya lo sabes, si nos escuchas puedes
- 13:55Speaker 4: compartir este podcast a otras personas queridas o compañeros. Te
- 14:00Speaker 4: invito a hacerlo con talento si tienes alguna habilidad que
- 14:03Speaker 4: ayude a mejorar este podcast también. Escríbeme al correo hola
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- 14:19Speaker 4: de podcast que te mencioné al inicio de este episodio.
- 14:24Speaker 4: Aquí lo dejo.¿ Cuáles son tus sueños?¿ Cómo es tu realidad?¿
- 14:29Speaker 4: Estás trabajando para cumplir tus sueños? Nos escuchamos la semana
- 14:34Speaker 4: que viene. No olvides que la vida es una y
- 14:36Speaker 4: nosotros la vivimos. Chao.