Bichette - Épisode culte ✨

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Dec 18, 2025 · 15m

Et si vous pouviez changer totalement la façon dont vous vous parlez… en ajoutant juste un petit mot ?

Dans cet épisode culte de Change ma vie, je vous propose un outil hyper simple mais étonnamment puissant pour modifier en profondeur la qualité de votre voix intérieure : celle qui vous accompagne du matin au soir, et qui peut soit vous porter… soit vous plomber.

Vous allez ainsi découvrir :

Comment votre discours intérieur peut expliquer la honte, l’anxiété ou le découragement que vous ressentez ;

Pourquoi se critiquer ne nous aide pas à évoluer (c’est même le contraire) ;

Les 5 composantes…