Du hast nicht verlernt, auf deinen Körper zu hören. Du hast gelernt, ihn zu übergehen #4

BodyBliss Podcast · Aug 6, 2026 · 18m

In dieser Folge der Staffel Körperverlust sprechen wir darüber, warum viele Frauen ihre eigenen Bedürfnisse erst dann wahrnehmen, wenn ihr Körper laut wird.

Wir schauen auf die kleinen Momente im Alltag, in denen Körperverlust entsteht und warum Körpervertrauen mit den kleinsten Entscheidungen beginnt.

✨ Themen dieser Folge:

* Körperverlust

* Körpervertrauen

* Nervensystem

* Frauengesundheit

* Endometriose

* PMS

* ADHS bei Frauen

* Stress & Erschöpfung

* Bedürfnisse wahrnehmen

* Grenzen setzen

* Zyklusbewusstsein

🤍 Reflexionsfrage:

Welches Bedürfnis schiebst du immer wieder auf?

✨ Neu bei…