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#1186 なんちゃってアビヤンガ · ごはんとみそしる

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  ご は ん と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 も ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の 学 び に 行 っ て ま い り ま し て、 2日 間 連 続 で お 勉
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  強 を し て ま い り ま し た。 も う 2日 間、 み っ ち り お 勉 強 を し て き
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  た と い う こ と で、 頭 は あ の も う 疲 労 困 憊 と い う 感 じ な ん で す け れ ど も。
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  な ん か ね 学 び に 行 っ て い て、 本 当 に す ご く 思 う の は、 私 は こ れ 仕 事 を お 休 み
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  さ せ て い た だ い て 行 っ て る ん で す よ ね。
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  な の で、 ま ず そ う や っ て お 休 み を 確 保 で き る っ て い う こ と。
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  自 体 め ち ゃ く ち ゃ 恵 ま れ て る な っ て 思 っ て い る っ て い う と こ ろ と、 あ と は
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  先 生 に ね、 直 接 会 え る っ て い う 距 離 に 住 ん で い る っ て い う と こ ろ も も の す
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  ご く ラ ッ キ ー だ な っ て 思 っ て い る ん で す よ ね。
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  そ う そ う な の で、 以 前。 の 私 だ っ た ら、 そ う い う と こ ろ へ の 感
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  謝 っ て い う の は 気 づ か な か っ た と 思 う ん で す け ど。
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  で も ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ を 学 ん だ り と か、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ 学 ん だ り し て い
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  る 中 で も う ど っ ち も 一 緒 な ん で す よ ね。
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  必 ず 物 事 に は 原 因 と 結 果 が あ る よ っ て い う と こ ろ で、 そ の 原 因 っ て い う と
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  こ ろ に は 自 分 の 力 だ け じ ゃ な く て、 い ろ ん な サ ポ ー ト が あ っ て お か げ さ ま
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  が あ る ん だ よ っ て い う こ と を 学 ん で。 え え き て い る の で ね。
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  な の で、 自 分 が 今 置 か れ て い る 環 境 と か で き て い る こ と っ て い う の が、 や っ
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  ぱ り 自 分 の 力 だ け じ ゃ な く て、 い ろ ん な 人、 い ろ ん な こ と の お か げ さ ま で で
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  き て い る か ら う ん だ か ら ね。 今 自 分 が 学 べ て い る。
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  こ れ を ね、 ど ん ど ん あ の 社 会 に 対 し て 循 環 さ せ て お 返 し し て い き た い な あ
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  っ て い う こ と ね す ご く 感 じ て お り ま し た。
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  は い、 な ん か そ う や っ て ね。 直 接 的 な え え と ス キ ル み た い な も の
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  だ け じ ゃ な く て、 そ う い っ た な ん か 心 の 持 ち 方 み た い な と こ ろ も ね。
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  す ご く ベ ー ダ ー に 関 わ る こ と を 勉 強 し て い る と い い、 学 び が あ る な っ て こ
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  と を ね。 気 づ か せ て い た だ き ま し た。
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  は い。 そ れ で は 今 日 も ね、 お 便 り を ご 紹 介 し
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  な が ら お 話 を し た い と 思 い ま す。 今 日 は で す ね。
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  先 日 あ の ア ビ ア ン ガ と オ イ ル バ ス に つ い て の 違 い で ご 質 問 い た だ い た。
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  ト マ ト さ ん の お 便 り を ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。
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  ご は み そ ネ ー ム ト マ ト さ ん で す。 キ ョ ン さ ん、 ア ビ ア ン ガ と オ イ ル バ ス
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  に つ い て 先 日 質 問 し た ト マ ト で す。 早 速 ご 回 答 い た だ き、 あ り が と う ご ざ
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  い ま す。 自 分 の 感 覚 を 大 事 に し つ つ、 い ろ い ろ
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  楽 し ん で 試 し て み れ ば い い ん だ よ と ア ド バ イ ス い た だ い た こ と で、 ま す ま
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  す ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ が 身 近 に 感 じ て き ま し た。
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  さ て、 言 葉 足 ら ず だ っ た こ と を 反 省 し て い る の で す が、 私 は オ イ ル バ ス は 温
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  め た オ イ ル を 全 身 に 塗 り 込 ん で 20分 か ら 30分 待 っ た 上 で シ ャ ワ ー で 洗 い
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  流 す こ と だ と 思 っ て い ま し た。 な の で、 ア ビ ア ン ガ と オ イ ル バ ス の 違
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  い は オ イ ル を 温 め る こ と。 待 つ 時 間 と 混 乱 し て し ま っ て い ま し
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  た。 え え、 湯 船 に 入 れ る や り 方 も オ イ ル バ
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  ス で す よ ね。 え え、 子 供 が 小 さ い 時 に 乾 燥 肌 で 薬 局
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  に 相 談 し た と こ ろ、 ピ ー ナ ッ ツ オ イ ル を 勧 め ら れ た こ と を 思 い 出 し ま し た。
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  ピ ー ナ ッ ツ オ イ ル も ア ビ ア ン ガ に 使 え る の か も し れ ま せ ん ね。
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  ま た、 試 し て み ま す。 い つ も 実 体 験 に 基 づ く ア ド バ イ ス あ
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  り が と う ご ざ い ま す。 よ も ぎ オ イ ル も き れ い な 色 で 使 う の
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  が 楽 し み で す ね。 は い、 ト マ ト さ ん あ り が と う ご ざ い ま
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  す。 は い。
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  と い う こ と で 私 の 勘 違 い も あ っ て ね。 な ん か オ イ ル バ ス っ て い う こ と を 私
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  も 勘 違 い し た ま ま お 話 を し て い た ん で す け れ ど も、 ト マ ト さ ん あ の ト マ ト
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  さ ん が や ら れ て い る オ イ ル バ ス、 温 め た オ イ ル を 全 身 に 塗 り 込 ん で 20分 か
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  ら 30分 待 っ た 上 で シ ャ ワ ー で 洗 い 流 す っ て い う こ と は、 は い、 こ れ は ザ ア
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  ビ ア ン ガ と 言 っ て い い と 思 い ま す。 一 緒 で す ね。
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  は い で あ の 治 療 院 と か そ の 病 院 と か で や っ て く れ る？
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  本 格 的 な ア ビ ア ン ガ っ て い う の は え っ と、 こ の オ イ ル を 塗 っ て マ ッ サ ー ジ
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  も し て く れ る ん で す け ど、 こ の マ ッ サ ー ジ は あ の 2 人 1 組 で や る っ て い う
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  特 徴 が あ る ん で す よ ね。 も う あ の 右 腕 だ っ た ら 右 腕 を 2 人 の
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  セ ラ ピ ス ト さ ん が 左 右 対 称 に 全 く 同 じ 動 き を 息 を 合 わ せ て や る っ て い う。
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  そ う い う 施 術 を さ れ る ん で す よ ね。 私 は ま だ 体 験 が な い の で、 こ れ に 関 し
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  て は 語 る こ と が で き な い ん で す け れ ど も、 そ れ が 本 当 の ア ビ ア ン が あ っ て
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  で、 そ れ を 自 分 で え え で き る 形 に 変 え た の が、 私 が い つ も 番 組 で お 話 し し て
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  い る セ ル フ ア ビ ア ン が っ て い う こ と で、 で あ の オ イ ル を 温 め て 全 身 に 塗 り
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  込 む っ て い う こ と を す る の が い い よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で す
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  け ど、 私 の 場 合 は。 そ こ は ち ょ っ と は し ょ っ て い る と こ
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  ろ が あ っ て は し ょ っ て い る と い う か、 あ の 手 の ひ ら の 手 の 温 度 で 温 め て 塗
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  っ て い る っ て い う こ と が あ る の で あ の ね え っ と、 私 が 一 度 受 け さ せ て い た
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  だ い た ア ビ ア ン ガ は え っ と こ れ は 2 人 1 組 で や っ て い た だ い た ん じ ゃ な
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  く て、 お 友 達 が ね、 そ の。 え っ と 治 療 院 で 働 く た め の 練 習 を し
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  て い た 練 習 台 に え え な っ た こ と が あ っ て、 そ の 時 は あ の オ イ ル を 保 温 し と
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  く も の 機 材 み た い な の が あ っ て、 そ こ に あ の 一 定 の 温 度 に な る よ う に オ イ
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  ル を 置 い て 温 め た も の で、 え え マ ッ サ ー ジ し て い た だ く っ て こ と を し。
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  て い ま し た ね。 そ れ が め ち ゃ く ち ゃ 気 持 ち よ か っ た
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  で す ね。 体 温 よ り ま あ ち ょ っ と あ っ た か い 暑
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  く も な い し、 え え、 体 温 よ り は あ っ た か い み た い な。
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  そ れ ぐ ら い の 温 度 で や っ て い た だ い た ん で す け ど、 め ち ゃ く ち ゃ 気 持 ち い
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  い で す よ ね。 あ の こ の 間、 よ も ぎ オ イ ル を 作 っ た 時
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  に、 最 後 に よ も ぎ に 残 っ た。 あ の 染 み 付 い て い る 染 み 込 ん で し ま
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  っ た オ イ ル を ち ょ っ と ね、 あ の 冷 め て か ら 手 で 絞 る っ て い う こ と を し た ん
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  で す け ど、 そ れ が ち ょ う ど き も。 気 持 ち の い い 暖 か さ だ っ た ん で す よ
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  ね。 な ん か ネ イ ル サ ロ ン に 行 っ た 時 に、 え
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  っ と パ ラ フ ィ ン パ ッ ク と か や っ た こ と あ る 方 い ら っ し ゃ い ま す か ね？
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  ロ ウ ソ ク の ロ ウ を 溶 か し た 中 に、 手 を じ ゅ わ っ と つ け て パ ッ ク す る っ て い
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  う の が あ る ん で す け ど、 あ れ 何 度 ぐ ら い な ん で す か ね？
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  多 分。 50 度 い か な い ぐ ら い か な っ て 思 う ん
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  で す け ど、 な ん か パ ッ と パ ッ と 触 っ た 感 じ は あ、 ち ょ っ と 暑 く 暑 い か な っ て
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  い う 感 じ は す る ん で す け ど、 で も 慣 れ る と 気 持 ち い い な み た い な 温 度 な ん
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  で す け ど、 ち ょ う ど ね よ も ぎ オ イ ル の よ も ぎ を 絞 っ た 時 に、 そ れ ぐ ら い の 温
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  度 で め ち ゃ く ち ゃ 気 持 ち よ く て。 あ、 こ れ、 全 身 や っ た ら め ち ゃ め ち ゃ
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  気 持 ち い い だ ろ う な っ て い う こ と を ね、 感 じ て い た と こ ろ で し た ね。
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  は い な の で あ の セ ル フ ア ビ ア ン が す る 時 も ね。
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  余 裕 の あ る 方 は ち ょ っ と 湯 煎 と か で ね。
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  オ イ ル を 温 め て や ら れ る 方 が 効 果 的 だ と 思 い ま す ね。
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  は い。 な の で ト マ ト さ ん、 そ れ は ア ビ ア ン ガ
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  と 言 っ て い い と 思 い ま す。 あ の 待 つ 時 間 も 20分 か ら 30分 ぐ ら い
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  待 つ っ て い う の が、 あ の お 勧 め さ れ て い る ア ビ ア ン ガ の 時 間 か な と 思 う の
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  で。 は い な の で、 ま あ、 で も こ れ も ね、 も し
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  か し た ら 人 に よ っ て も 違 う の か な と か も 思 う ん で す け れ ど も、 う ん、 あ ん
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  ま り ね。 そ の 辺 も 私 は あ の マ ニ ュ ア ル 的 に え
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  え、 じ ゃ あ タ イ マ ー か け て 30分 き っ ち り と か っ て い う の が、 な ん か あ の 逆 に
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  そ の き っ ち り や ら な き ゃ み た い な モ ー ド が 発 動 し て、 ち ょ っ と ぴ っ た 的 な
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  ね。 ジ ャ ッ ジ メ ン ト す る っ て い う 感 じ に
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  な っ ち ゃ う と ス ト レ ス に な る か な っ て 思 う の で、 私 は？
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  割 と ざ っ く り と こ れ ぐ ら い か な、 も う い い か な み た い な 感 じ で 洗 い 流 す っ
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  て こ と を し て い ま す ね。 で ね、 今 日 そ う ト マ ト さ ん の お 便 り を
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  ご 紹 介 し な が ら、 え っ と お 話 し し た か っ た の は。
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  あ の 基 本 的 に は ま あ ア ビ ア ン ガ っ て 言 わ れ る も の は オ イ ル を 使 っ て 全 身
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  を ま あ、 全 身 に オ イ ル を 塗 っ て い く っ て い う こ と で、 マ ッ サ ー ジ 自 体 も そ の
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  ア ビ ア ン ガ の マ ッ サ ー ジ っ て ぎ ゅ う ぎ ゅ う や ら な い ん で す よ ね。
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  な ん か そ の よ く マ ッ サ ー ジ 屋 さ ん に 行 っ た 時 の い た 気 持 ち い い と か、 そ う
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  い う マ ッ サ ー ジ は し な い ん で す よ。 あ の ど っ ち か っ て い う と、 そ の 物 質 的
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  な 体 を ぎ ゅ う ぎ ゅ う や る っ て い う よ り は、 そ の 手 を。
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  当 て て 動 か す こ と に よ っ て、 こ の 体 の 中 の エ ネ ル ギ ー の 流 れ を 整 え る み た
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  い な こ と が あ の ア ビ ア ン ガ だ と 私 は 思 っ て い る ん で す け れ ど も、 そ ん な の
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  で あ ん ま り ぎ ゅ う ぎ ゅ う や っ た り し な い ん で す よ ね。
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  な の で あ の も し オ イ ル が 苦 手 だ な っ て い う 人 が い れ ば。
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  そ の ア ビ ア ン ガ 的 な そ の 私 の 解 釈 で 言 う と こ ろ で 言 え ば、 オ イ ル を 使 わ な
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  く て も、 例 え ば 石 鹸 の 泡 を ま あ ぶ く ぶ く に た く さ ん 泡 立 て て で、 そ れ を 使 っ
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  て え え と 手 で 全 身 を 洗 う よ う な 感 じ で、 そ の 指 先 か ら う ん、 そ う で す ね。
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  首 と か、 も う 隅 か ら 隅 ま で 手 で 触 っ て あ げ て。
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  優 し く 撫 で て あ げ る み た い な こ と を す る っ て い う の も、 ち ょ っ と ア ビ ア ン
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  ガ 的 な あ の リ ラ ッ ク ス 感 っ て い う の は 得 ら れ る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う
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  ん で す よ ね。 ま あ、 ち ょ っ と 誤 解 が あ る と い け な い
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  の で、 そ れ は ア ビ ア ン ガ と は 言 わ な い ん で す け れ ど も、 で も あ の 何 が 大 事 か
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  な っ て 考 え た 時 に、 あ の 体 の え え と 隅 々 ま で に。
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  意 識 を 届 け る っ て い う こ と が 大 事 だ と 私 は 思 っ て い る ん で す ね。
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  忙 し く し て い る と 自 分 の 足 の 小 指 と か な ん て 触 る こ と な い じ ゃ な い で す
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  か。 小 指 の 爪 と か ね、 触 る こ と な い と 思 う
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  ん で す よ ね。 な の で、 普 段 自 分 が 意 識 し て い な い
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  で。 え え こ き 使 っ て い る 体 に 対 し て の 感
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  謝 を 届 け る 時 間 っ て い う の が こ の ア ビ ア ン ガ だ と 思 っ て い る の で、 ま あ ち
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  ょ っ と あ の ギ ジ ア ビ ア ン ガ み た い な 感 じ で 体 を 洗 う 時 に タ オ ル で ビ ア ー
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  っ て 洗 う ん じ ゃ な く て 手 で。 丁 寧 に 触 っ て あ げ る っ て い う。
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  そ れ だ け で も ま あ お 手 当 で す よ ね。 す ご く ね。
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  あ の リ ラ ッ ク ス で き る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う の で あ の オ イ ル 使 う と ね。
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  結 構 後 の お 掃 除 が 大 変 だ っ た り も す る ん で す け ど、 こ の 手 で 体 を 洗 う っ て
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  い う 丁 寧 に 体 中 触 っ て あ げ る っ て い う こ と で し た ら、 も う あ の 今 日 か ら で
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  も す ぐ に で き る か な と 思 う の で あ の？ 皆 さ ん そ れ ぞ れ ね、 試 し て み て い た だ
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  け た ら な と 思 い ま す。 私 は こ れ は よ く や っ て ま す ね。
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  オ イ ル 使 い た く な い な っ て い う 時 は そ う 石 鹸 で 体 洗 う 時 に 隅 々 ま で 手 で
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  洗 う っ て い う こ と を し て ま す。 あ ん ま り ね、 あ の え っ と 泡 立 て ネ ッ ト
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  は 使 う ん で す け ど、 そ れ で ゴ シ ゴ シ 洗 う と い う こ と は し な い で す ね。
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  手 で 洗 う っ て い う こ と を い つ も し て お り ま す。
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  は い と い う こ と で、 今 日 は ト マ ト さ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話
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  を さ せ て い た だ き ま し た。 あ の ト マ ト さ ん ね、 あ の ピ ー ナ ッ ツ オ
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  イ ル も い い ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す け ど、 あ の 基 本 的 に は こ の オ イ ル
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  は 使 っ ち ゃ ダ メ だ よ。 み た い な の は あ ん ま り う ん、 あ ん ま り
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  聞 い た こ と な い か な？ そ の デ リ ケ ー ト な 部 分 に 関 し て は、 ち
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  ょ っ と あ っ た り も す る ん で す け ど、 で も 結 構 そ う い う そ の 辺 の ア ビ ア ン ガ
• 11:46
  の オ イ ル に つ い て は ネ ッ ト。 検 索 す る と ね、 結 構 そ の ア ー ユ ル ヴ ェ
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  ー ダ の 治 療 院 と か、 え っ と サ ロ ン と か の 方 が ブ ロ グ で 書 い て く れ て い た り
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  と か も す る の で ね。 な ん か 心 配 だ っ た ら ね、 そ の あ た り と
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  か 見 て み た り と か。 え え、 例 え ば ね。
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  体 が す っ ご く 引 い て い る 時 だ っ た ら、 冷 静 の オ イ ル じ ゃ な く て 音 声 の も の
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  を 使 お う か な と か ね。 あ の そ の 程 度 を 自 分 で 調 べ て。
• 12:17
  え っ と 実 験 し て み る っ て い う こ と を す る ん だ っ た ら、 す ご く い い ん じ ゃ な
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  い か な っ て 思 い ま し た ね は い、 ト マ ト さ ん お 便 り あ り が と う ご ざ い ま し た。
• 12:27
  え え、 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
• 12:31
  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。