Meine Lieblings-KI als Coach für Ernährung, Training, Figur ...

BESTE VERSION VON DIR Podcast · Oct 15, 2026 · 18m · transcript

So nutzt du KI als Gesundheitscoach: einfach, günstig und in ganz normaler Sprache,

In dieser Folge plaudert Ralf einfach mal los und beschreibt, wie er inzwischen seine Lieblings-KI benutzt um in natürlicher Sprache mit ihr seine Ernährung und sein Training steuert. Um seine Ziele in Bezug auf Gesundheit, Figur, Fitness leichter und schneller zu erreichen. Es ist so einfach geworden… Der Start geht in 10 Minuten ganz ohne irgendwelche Vorkenntnisse und auch mit eine kostenlosen Account bei z.B. Chat-GPT.

Mein Setup: Ernährungscoach und Trainingscoach mit Grok

Beispiel-Prompt für ChatGPT (zum…