(320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Mar 14, 2024 · 12m

Cette semaine, j’ai la joie de vous retrouver pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode court et concentré est à écouter quand vous vous sentez envahi·e par la culpabilité, quand vous vous en voulez d’avoir fait, ou pas fait quelque chose, et que vous vous sentez paralysé·e par cette émotion.

Écoutez l’épisode 320 pour :

👉 Vous apporter le soulagement dont vous avez besoin ;

👉 Apprendre à décoder votre émotion de culpabilité ;

👉 Retrouver l’accès à vos ressources et y voir plus clair.

Retrouvez les notes de cet épisode sur …