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E tu sai cosa fa il caffè al fegato dopo i 60 anni? Ecco la verità · Valori Normali

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  Speaker 2: Dopo i 60 anni il caffè non affatica automaticamente il fegato.
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  Speaker 2: Il fegato metabolizza la caffeina, ma un consumo moderato non
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  Speaker 2: lo sovraccarica di per sé. La tolleranza varia da persona
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  Speaker 2: a persona. Alcuni bevono caffè senza problemi, mentre altri possono
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  Speaker 2: avere agitazione, palpitazioni o insonnia anche con una sola tazzina.
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  Speaker 2: Contano soprattutto le condizioni di salute, i farmaci assunti e
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  Speaker 2: la qualità del sonno. Il consumo regolare di caffè è
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  Speaker 2: associato a una minore frequenza di alcune malattie epatiche avanzate. Tuttavia,
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  Speaker 2: questo non dimostra che il caffè protegga direttamente il fegato.
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  Speaker 2: Non cura il fegato grasso, l'epatite o la cirrosi e
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  Speaker 2: non elimina i danni causati dall'alcol. Per gli adulti sani,
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  Speaker 2: fino a 400 mg di caffeina al giorno è sono
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  Speaker 2: generalmente considerati tollerabili. Dopo i 60 anni, può essere prudente
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  Speaker 2: iniziare con una o due tazzine al giorno. Un espresso
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  Speaker 2: contiene in media da 60 a 80 mg di caffeina.
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  Speaker 2: Anche tè, cola, bevande energetiche e alcuni medicinali contribuiscono al totale.
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  Speaker 2: È meglio ridurre la caffeina se compaiono tremore, nervosismo, bruciore
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  Speaker 2: di stomaco o disturbi del sonno. Chi ha aritmie, pressione
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  Speaker 2: non controllata, malattie epatiche avanzate o assume farmaci dovrebbe chiedere
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  Speaker 2: consiglio al medico. Meglio evitare zucchero, sciroppi e panna in eccesso.
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  Speaker 2: Il caffè può accompagnare uno stile di vita sano, ma
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  Speaker 2: non sostituisce alimentazione equilibrata, attività fisica e riduzione dell'alcol.