Zaparcia a depresja. Szokujące wyniki badań | Natasza Piaseczna

Power Walk - podcast w ruchu · Aug 20, 2026 · 28m

Czy to możliwe, że klucz do Twojego dobrego samopoczucia psychicznego, jasności umysłu i ochrony przed depresją znajduje się... w Twoich jelitach? Choć temat codziennej fizjologii rzadko poruszamy w towarzystwie, to właśnie wygląd i regularność wypróżnień są bezpośrednim certyfikatem naszego zdrowia.

W tym wyjątkowo szczerym, merytorycznym i pozbawionym tabu odcinku podcastu Power Walk, dr Natasza Piaseczna – doktor farmacji, neuropsychofarmakolog oraz wybitna ekspertka w zakresie mikrobioty i probiotykoterapii – zabiera nas na spacer po podwarszawskim Lesie Młochowskim. Odkrywa przed nami…