Eksperten har klare råd om kosthold for løpere

«Fra første skritt» · May 28, 2026 · 1h

Andrea Næss ved Olympiatoppen Midt-Norge forklarer hva man må tenke på når man planlegger et kosthold som løper i samtale med løpetrener Ola Sakshaug og journalist Anne-Marit Dahl. Hun forteller om kostholdets tre B-er og Næss sier sin mening om populære kostholdssnakkiser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.