Bàn tay ấm nâng niu từng nhịp thở

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Sep 30, 2026 · 4m

Chào bạn. Hãy để cơ thể bạn được ngả lưng xuống thật êm ái, trọn vẹn và hoàn toàn tự nhiên. Bạn không cần phải gồng mình, không cần phải cố 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/ban-tay-am-nang-niu-tung-nhip-tho-dbda3b8e-a3a5-4f37-876a-051a97122cf8?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn…