#24 So senke ich meinen Blutzucker (Marcos Tagebuch Folge 1)

LONGGAME Podcast mit Dr. Markus Trissler · Jun 23, 2026 · 10m · transcript

Erste Folge meines Longevity-Tagebuchs: warum ich ohne Diabetes ein Diabetes-Medikament nehme.

Videoversion des Podcasts: https://youtu.be/GCbLvEDvEWk

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00:00 Intro – die drei Themen der Woche 00:38 SGLT2-Hemmer: Warum ich Zucker über den Urin ausscheide 01:08 Die Nebenwirkung – und wie ich meinen Blutzucker sonst manage 01:49 HbA1c 5,5 % und warum ich insulinsensibel bleiben will 02:37 Genetisches Herzrisiko – und warum Sport und Ernährung…