Sådan lærer du at have fristelser liggende uden at spise dem

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Oct 30, 2025 · 12m

I denne uges episode af podcasten vægtvinder skal vi tale om at have fristelser liggende uden at spise dem.

Hvorfor gør du ikke, som du ved, du skal? Hvorfor får du pludselig så stærk trang til at spise noget, selvom du ikke burde være sulten? Få ro med maden, kroppen og overgangsalderen.

---

Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen.

Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab.

Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders…