Warum du betrunken "besser" vögelst

Best Lover - Institut für männliche Sexualität · Aug 13, 2025 · 6m

Hilft dir Alkohol beim Sex?

Darum geht’s

Warum Alkohol dich zuerst enthemmt – und dann deine Sensibilität & Erregung dämpft.

Der physische Part: Blutgefäße (erst weit, dann eng), Blutdruck rauf, weniger Blut im Penis → instabile Erektion.

Der hormonelle Part: mehr Östrogen/Prolaktin, weniger Testosteron → weniger Lust & Potenz.

Motorik & Mindset: grobere Bewegungen, schlechteres Körpergefühl, mehr Grenzverletzungs‑Risiko & Safer‑Sex‑Fails.

Fazit: Die Dosis macht das Gift – aber als „Mutmacher“ taugt Alkohol nicht. Besser: echte Tools gegen Nervosität.

Sofort umsetzbare Alternativen zum…