Semana previa a las pruebas físicas - Peaking | 🚒 Iván Gómez #49

Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones · Dec 22, 2020 · 21m · transcript

El afinamiento o peaking, sirve para intentar llegar lo mejor posible al día de las pruebas.

Iván te cuenta que aplicando estrategias y una serie de parámetros es posible llegar.

Esperamos que te sirva de ayuda y puedas aplicar estos consejos ;)

Te ayudamos a conseguir tu casco 💪🚒

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