Cuando los cuidadores experimentan duelo

“Transformando el duelo” “Transforming Grief” · Jul 23, 2026 · 11m

Convertirte en cuidador puede transformar tu rutina, tus relaciones y la manera en que te reconocés a vos mismo. Estos cambios también pueden generar un duelo, aunque la persona que amás siga físicamente a tu lado.

En este episodio reflexiono sobre el duelo del cuidador y comparto tres aprendizajes importantes:

• Emociones como la frustración, la culpa, el enojo o el agotamiento no significan que amés menos.

• Cuidar a otra persona no implica dejar de existir ni renunciar por completo a tus propias necesidades.

• Crear una red de apoyo, pedir ayuda y conservar pequeños espacios personales…