39. En lett tilgjengelig mirakelpille
Vi påstår at takknemlighet er det aller beste du kan gjøre for å få det bedre!
Ikke bare akkurat nå i øyeblikket, men også på lang sikt. De siste årene har det vært forsket mye på effekten av denne sinnstilstanden - som vi alle har tilgang til med et lite skift i tankesettet.
Kunne du tenkt deg å bli gladere, føle deg mindre stresset, få et bedre immunforsvar, kjenne at selvfølelsen vokser, oppleve mer tilstedeværelse og mening i livet, få dypere vennskap og bedre romantiske relasjoner? Da kan du høre på denne og la deg inspirere til å tenke litt annerledes.
Som alltid - ord uten handling er…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.