Als ich mich selbst zu lieben begann..

Pferde stärken Frauen - der Podcast mit Jenny Becker · Aug 20, 2026 · 31m · transcript

Die Couch-Folge über echte Selbstliebe

Wann hast Du Dich das letzte Mal wirklich gut um Dich gekümmert? In dieser ganz entspannten Couch-Folge nimmt Dich Jenny Becker mit in ihre Gedanken direkt im Anschluss an die wöchentliche Freitags-Einheit ihrer Frauengruppe rund um die Bedürfnisplatte.

Erfahre, warum wir Frauen so oft unbewusst unsere eigenen Grenzen überschreiten, die Verantwortung für ganze Systeme tragen und wieso der Begriff „Selbstpflege“ so viel aktiver und wohltuender ist als „Selbstfürsorge“. Jenny beleuchtet, wie Kompensationsverhalten als Hilferuf unseres Systems entsteht, was…