155｜我真的可以樂觀又幸運嗎？好書分享《樂觀學習、學習樂觀》

小人物日記 · Dec 18, 2025 · 18m

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今天要分享的這本《樂觀學習、學習樂觀》，

（博客來僅存1本，可以到各大圖書館借閱喔！）

是傳說中的正向心理學之父，馬丁·賽利格曼的著作，

只要5個步驟的練習，我們從此也會變成樂觀人。

樂觀人不只幸運，好處多多，

根據統計，甚至更容易贏得總統大選？

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語音信箱活動徵稿中，

點擊連結把話送給那個人

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🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin

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