Latest / バランスバランス / #30 恩恵を搾取する人に振り回されない予防策【ギバー・テイカー・マッチャー】

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#30 恩恵を搾取する人に振り回されない予防策【ギバー・テイカー・マッチャー】 · バランスバランス

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  テ イ カ ー 気 質 と は、 自 分 が 何 を 得 ら れ る か を 優 先 し て 考 え る 傾 向 を 指 し ま
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  す。 気 持 ち の 偏 り を 整 え る ラ ジ オ、 バ ラ ン
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  ス バ ラ ン ス。 す ず、 か く し ん で す。
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  バ ラ ン ス バ ラ ン ス は、 日 々 の 社 会 の 中 で 抱 く な ん と な く も や っ と す る 気 持
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  ち を 整 理 し て い く プ ロ グ ラ ム で す。 柔 軟 な 価 値 観 で 物 事 に 向 き 合 え る バ
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  ラ ン ス 感 覚 を、 み な さ ん と 一 緒 に 育 ん で い く こ と を 目 指 し ま す。
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  さ て、 つ い さ っ き 軽 く 5キロ ほ ど ラ ン ニ ン グ を し て き た そ の 直 後 に こ の ポ ッ
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  ド キ ャ ス ト を 収 録 し て い る ん で す が、 久 々 に 運 動 し た の で ち ょ っ と 体 が ホ
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  ク ホ ク し て い て。 で も、 い つ も デ ス ク ワ ー ク だ っ た り、
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  ス マ ホ の 小 さ い 画 面 を 見 て い た り と か す る の で。
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  方 が す ご く 凝 っ て し ま っ て い る ん で す よ ね。
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  ま た 過 ご し や す い 気 候 に も な っ て く る の で ね。
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  ラ ン ニ ン グ と 筋 ト レ、 頑 張 っ て い き た い な と 思 っ て い ま す。
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  で は、 今 回 の テ ー マ 発 表 し ま す。 今 回 の テ ー マ は こ ち ら で す。
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  キ ー パ ー、 テ ィ ー カ ー、 マ ッ チ ャ ー。 こ の 三 つ の 中 で 一 番 耳 馴 染 み が あ る
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  の は テ イ カ ー な ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
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  多 く は テ イ カ ー 気 質 っ て い う ふ う に 言 わ れ て、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン だ っ た
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  り、 人 間 関 係 に お け る ち ょ っ と 厄 介 な 人、 面 倒 な 人 み た い な 文 脈 で 語 ら れ る
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  こ と が あ り ま す。 定 価 気 質 と は、 人 間 関 係 に お い て、 相
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  手 に 利 益 を 与 え る よ り も、 自 分 が 何 を 得 ら れ る か を 優 先 し て 考 え る 傾 向 を
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  指 し ま す。 こ の ギ バ ー テ イ ク ア マ ッ チ ャ ー っ て
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  い う そ の 概 念 自 体 は、 強 い て 言 う な ら 心 理 学 の 分 野 に は な り ま す が。
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  学 問 と し て し っ か り 定 義 さ れ て い る わ け で は な い よ う で、 発 端 と し て は、
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  ア メ リ カ の 心 理 学 者 ア ダ ム グ ラ ン ト と い う 人 が 2013年 に 出 版 し た 著 書 ギ
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  ブ ア ン ド テ イ ク の 中 で そ の 概 念 を 記 し て い て、 そ れ が 広 く 世 界 中 に 知 ら れ
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  る よ う に な っ た と い う こ と ら し い で す。
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  ク ラ ン ト は こ の 著 者 の 中 で、 人 と の 関 わ り 方 を 大 き く 三 つ の タ イ プ に 分 類
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  し て い ま す。 ま ず は ギ バ ー。
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  自 分 は 相 手 に 何 を 与 え ら れ る か？ と い う こ と を 優 先 的 に 考 え る タ イ プ。
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  そ し て 低 下。 自 分 が 何 を 得 ら れ る か を 優 先 的 に 考
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  え る タ イ プ。 そ し て 抹 茶。
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  与 え た ら ち ゃ ん と 返 し て ほ し い と い う 好 感 の バ ラ ン ス を 重 視 す る タ イ プ。
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  こ の 三 つ に つ い て、 グ ラ ン ト は 定 義 し て い ま す。
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  重 要 な の は、 こ れ は 何 も ど の 人 が よ く っ て、 ど の 人 が 悪 い み た い な、 そ の 善
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  人 と 悪 人 を 分 類 す る よ う な 概 念 で は な い と い う こ と。
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  む し ろ、 一 人 の 人 間 の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 仕 方 が、 い つ 何 時 で も 一 貫 し て
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  い る っ て い う こ と は な い で す よ ね。 そ の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 相 手 で あ
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  っ た り、 状 況 で あ っ た り、 場 面 に よ っ て 一 人 の 人 間 が あ る 時 は ギ バ ー に も
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  な る し、 あ る 時 は テ イ カ ー に も な る。 あ る 時 は マ ッ チ ャ ー に も な る。
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  そ の 可 能 性 の こ と を 定 義 さ れ て い る わ け で す。
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  例 え ば 家 の 外、 ま あ 職 場 だ っ た り と か の 場 面 で は、 ギ バ ー と し て 自 分。
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  の 利 益 よ り も、 他 者 に 利 益 を 与 え る っ て い う こ と を 優 先 的 に 考 え て い る よ
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  う な。 ギ バ ー 気 質 に 見 え る 人 で も。
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  家 に 帰 れ ば、 も し か し た ら 家 族 に 対 し て は も の す ご く 横 柄 な 態 度 で 低 下 気
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  質 を 持 っ て い る。 そ う い う 人 だ っ て 十分 あ り 得 る よ と い
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  う こ と。 と は い え、 一 人 の 人 の コ ミ ュ ニ ケ ー シ
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  ョ ン の 傾 向 を 見 た と き に、 ギ バ ー ケ ッ ト に な り や す い 人、 テ イ カ ー 気 質 の 素
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  質 が 強 い 人 っ て い う ふ う に、 特 徴 と し て 分 類 で き る っ て い う の は 確 か に 存
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  在 す る わ け で す ね。 多 く は 人 間 関 係 の 中 で 定 価 と 呼 ば れ
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  る そ の 他 人 の 行 為 だ っ た り、 他 人 の 親 切 心 を 搾 取 す る よ う な 人 が 実 際 に 存
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  在 す る の も 事 実 で す。 そ し て、 う ん、 そ う い う 人 に 対 し て 強
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  く 反 論 で き な く て 言 い な り に な っ て し ま う ギ バ ー 気 質 に 自 身 が 悩 ん で い
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  る と い う 人 も 多 く い る と 思 う ん で す ね。
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  そ う い う み な さ ん に と っ て の 何 か コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の ヒ ン ト に、 こ の ポ
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  ッ ド キ ャ ス ト が な れ た ら い い な と い う ふ う に 思 っ て い ま す。
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  で は、 こ の テ イ カ ー、 ア キ バ 抹 茶 一 つ 一 つ の 特 徴 を 簡 単 に ざ っ く り と お 伝
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  え し て い き ま す ね。 ま ず は、 テ イ カ ー キ ス の 人 っ て い う の
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  は ど う い う 人 か っ て い う と、 人 間 関 係 を 損 得 で 捉 え や す い。
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  こ の 人 と 付 き 合 っ て 何 か メ リ ッ ト っ て あ る か な？
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  と か、 こ の 人 は 自 分 に 何 を し て く れ る か な っ て い う 視 点 で 人 を 見 極 め て い
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  る 傾 向 が あ る と。 そ し て、 自 分 の 欲 求 に は 敏 感 な ん だ け
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  ど、 相 手 の 欲 求 に は 鈍 感。 つ ま り 自 分 が し て も ら う っ て い う こ
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  と が 当 然 っ て い う、 そ う い う 価 値 観 を 持 ち や す い と い う と こ ろ が あ り ま す。
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  自 分 が 困 っ て い る と き は 簡 単 に 他 者 に 助 け を 求 め る ん だ け ど、 周 り の 誰 か
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  が 困 っ て い る 状 況 に 対 し て は 全 く。 意 識 が 向 か な い っ て い う か、 そ も そ も
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  見 え て な い。 過 去 に 自 分 が そ の 人 に 助 け ら れ た と
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  い う 経 験 が あ る に も か か わ ら ず。 今 は そ の 相 手 が 困 っ て る っ て い う 時
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  で も、 自 分 が 助 け ら れ た 経 験 と、 今 そ の 人 が 困 っ て い る 状 況 っ て い う の を
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  直 結 し て 考 え な い。 も う 別 物 と し て 考 え る み た い な、 そ う
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  い う 傾 向 が あ る よ う で す。 で は、 そ の 反 対 に、 ギ バ ー と 呼 ば れ る
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  人 は ど う い う 人 か と い う と。 自 分 が 何 を 得 ら れ る か よ り も、 相 手 に
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  何 を 与 え る か と い う こ と を 優 先 す る タ イ プ。
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  そ れ こ そ 周 囲 の 人 が 困 っ て い る な っ て い う 状 況 に 対 し て、 す ご く 敏 感 に 反
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  応 で き て、 救 い の 手 を た め ら え も な く 出 せ る タ イ プ。
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  そ の 差 し 出 し た 善 意 に 対 し て、 何 か す ぐ に 見 返 り っ て い う の を 求 め る こ と
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  も な い。 他 人 の 成 功 を 素 直 に 喜 べ る と い う、 そ
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  う い う 特 徴 が あ り ま す。 そ し て、 翌 SNS な ん か で も 議 論 さ れ て
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  い る の は。 ギ バ ー は 大 き な 弱 点 と し て、 テ ィ ー カ
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  ー に 利 用 さ れ や す い と い う 悲 し い 特 徴 が あ り ま す。
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  騎 馬 は 人 が 困 っ て る ん だ っ た ら 率 先 し て 助 け て あ げ よ う っ て 考 え る ん だ
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  け ど、 そ の 傾 向 を テ イ カ ー の 人 に 見 抜 か れ て し ま う と、 あ あ、 こ の 人 は 頼 む
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  わ、 何 で も や っ て く れ る な っ て い う ふ う に 位 置 づ け て し ま っ て。
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  そ う す る と、 も う 一方 的 な 善 意 の 搾 取 の 構 図 が 出 来 上 が っ て し ま う と い う
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  わ け で す ね。 そ し て 最 後、 抹 茶 と は ど う い う 特 徴 が
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  あ る か と い う と、 自 分 が 与 え た 分、 相 手 か ら も し っ か り と 返 し て ほ し い っ
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  て い う ふ う に 考 え る タ イ プ。 相 手 か ら 助 け て も ら っ た ん だ っ た ら、
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  自 分 も 同 じ 分、 相 手 を 助 け よ う と い う ふ う に 考 え る。
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  つ ま り 公 平 性 っ て い う の を 重 視 す る タ イ プ と い う ふ う に 定 義 さ れ て い ま
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  す。 ギ バ ー、 テ イ カ、 マ ッ チ ャ ー っ て 三 つ
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  並 ん で い る と ギ バ ー と テ イ カ ー の 中 間 的 な ポ ジ シ ョ ン に マ ッ チ ャ ー が い
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  る の か な？ っ て 勘 違 い し て し ま う か も し れ ま せ
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  ん が、 中 間 っ て よ り も。 ギ バ ー に も テ イ カ ー に も 属 し て な い、
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  独 立 し た 対 人 戦 略 っ て い う ふ う に 考 え た 方 が わ か り や す い と 思 い ま す。
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  つ ま り、 本 当 の 意 味 で 困 っ た と き は お 互 い 様 っ て い う ポ リ シ ー を 貫 い て い
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  る 人。 う ん、 も し か し た ら 言 い 方 が 悪 く な っ
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  て し ま う か も し れ ま せ ん が。 一 つ 一 つ の 恩 恵 を し っ か り と き っ ち
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  り 覚 え て い る タ イ プ。 自 分 が ど の 人 に ど ん な 形 で 恩 恵 を 与
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  え た か っ て い う の も し っ か り 覚 え て い る し、 こ の 人 か ら こ の 時、 こ ん な 善
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  意 を 受 け 取 っ た、 こ ん な い い こ と を や っ て く れ た っ て い う こ と を し っ か り
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  と 覚 え て い て、 同 じ 価 値 で 買 え そ う と い う 意 識。
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  本 当 の 意 味 で の ギ ブ ア ン ド テ イ ク。 ま あ。
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  い い 意 味 で 言 う と、 み ん な に 対 し て 不 公 平 で は い け な い よ ね っ て い う 考 え
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  方 な の で、 集 団 の 中 で 誰 か 一 人 だ け 損 を し て い る 状 況 に も す ご く 敏 感 に 反
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  応 で き る。 あ の 人 だ け が 損 し て い る の っ て お か
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  し い で す よ ね っ て い う ふ う に 声 を 上 げ る こ と が で き る み た い な。
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  そ う い う 位 置 づ け で す ね、 抹 茶 っ て い う 人 は。
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  で は、 一 つ 具 体 的 な シ ー ン を 想 定 し て シ ミ ュ レ ー シ ョ ン し て み ま し ょ う か。
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  例 え ば、 親 し い 友 人 か ら 仕 事 を 手 伝 っ て ほ し い っ て い う ふ う に 頼 ま れ た 場
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  合。 ま あ つ ま り、 し っ か り と し た 仕 事 の 依
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  頼 っ て よ り か は、 友 達 同 士 の 仕 事 の お 手 伝 い な の で。
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  ま あ、 ぶ っ ち ゃ け 報 酬 も 出 る か ど う か も わ か ら な い。
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  も し か し た ら ノ ー ギ ャ ラ か も し れ な い。
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  そ う い う 時 に ギ バ ー テ イ カ ー、 マ ッ チ ャ ー そ れ ぞ れ が ど う い う ふ う に 反 応
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  す る 傾 向 に あ る の か っ て い う お 話 で す け れ ど も。
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  ギ バ ー の 人 だ っ た ら、 そ の 報 酬 の 有 無 に 関 係 な く、 も う 困 っ て る ん だ っ た
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  ら、 あ、 も う 全 然 い い よ。 ノ ー ギ ャ ラ で も 全 然 や る よ っ て い う
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  ふ う に 率 先 し て 即 答 で き る テ イ カ ー の 人 は ど う い う ふ う に 反 応 す る か っ
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  て い う と。 自 分 に メ リ ッ ト が あ る な ら や っ て あ
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  げ な く も な い な み た い な 感 覚 で ギ ャ ラ 出 る と か。
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  ま あ、 ギ ャ ラ は 出 な く と も、 自 分 が そ れ を お 手 伝 い す る こ と に よ っ て、 何 か
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  別 の メ リ ッ ト が ち ゃ ん と あ る か ど う か っ て い う の を 見 極 め る。
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  そ れ で 実 際 の と こ ろ は 何 も メ リ ッ ト が な か っ た ら、 チ ェ イ カ ー の 人 は 普 通
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  に お 断 り す る か も し れ な い で す ね。 そ し て、 マ ッ チ ャ ー は ど う い う 反 応 に
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  な る か っ て い う と、 そ の 友 人 と 自 分 と の ギ ブ ア ン ド テ イ ク の。
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  関 係 性 を し っ か り 見 極 め て い る と い う か。
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  こ の 友 人 に は 日 常 的 に 助 け ら れ て い る か ら あ、 じ ゃ あ 今 回 も 喜 ん で お 返 し
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  す る よ っ て 考 え る か も し れ な い し。 別 に ね、 過 去 に こ の 友 人 に 何 か 自 分 は
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  助 け ら れ て な い な っ て い う こ と で あ る な ら。
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  ま あ 今 回 は 手 伝 い す る け ど、 別 の 形 で ち ゃ ん と こ の 恩 を 返 し て ね っ て し っ
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  か り と 覚 え て い る。 ち ょ っ と 怖 い で す け ど ね。
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  ま あ、 そ う い う タ イ プ。 じ ゃ あ、 今 お 話 し し た 状 況 に お い て、
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  僕 は テ イ ク ア ゲ バ マ ッ チ ャ ー。 三 つ の う ち ど れ に 該 当 す る か と い う
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  と、 今 ね、 頭 の 中 で シ ミ ュ レ ー シ ョ ン し て み た ん で す が、 明 確 に 自 分 は こ れ
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  だ な っ て い う の が 思 い 浮 か び ま し た。 僕 は。
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  抹 茶 に 回 答 を し ま す。 な ん か 嫌 だ な。
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  な ん か ち ょ っ と 小 賢 し い じ ゃ な い で す か、 抹 茶 っ て。
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  僕 は め ち ゃ め ち ゃ 公 平 性 を 重 視 す る な あ っ て。
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  こ の 三 つ の 概 念 を 調 べ な が ら、 あ あ、 僕 っ て め ち ゃ め ち ゃ マ ッ チ ャ ー だ な
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  っ て 思 い な が ら 調 べ て ま し た。 ス イ カ で は な い な っ て 自 分 で は 思 っ
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  て い て。 そ こ は 結 構 安 心 し て る ん で す け ど。
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  そ う で す ね。 う ん、 な ん か 家 族 と か。
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  ま あ 両 親、 兄 弟。 つ ま り、 自 分 と 血 の つ な が っ て い る 関
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  係 性 に お い て は、 割 と も ら え る 恩 恵 は 全 部 も ら っ ち ゃ お う か な っ て い う 気
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  質 は 出 や す い と は 思 い ま す。 ま あ、 特 に 僕 は 三 兄 弟 の 中 の 末 っ 子 だ
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  っ た り と か す る の で、 そ う い う 末 っ 子 気 質 も あ り つ つ、 両 親 と か 兄 弟 の 前 で
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  は TEACHER に な っ ち ゃ う か な っ て い う イ メ ー ジ は あ る ん で す よ ね。
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  ま あ、 で も そ れ は。 割 と ど ん な 人 で も 血 縁 の 中 で は そ う
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  な り が ち で す よ ね。 で、 特 に 父 親、 母 親 っ て い う の は、 子 供
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  に 対 し て 本 当 に 無 条 件 に 愛 情 で あ っ た り 恩 恵 を 授 け て く れ る 存 在 だ し ね。
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  概 ね。 で、 そ れ を 本 当 に あ り が た い な と は 思
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  っ て い る ん だ け ど、 じ ゃ あ し っ か り と 同 じ 分 量 で お 返 し で き て い る か っ て
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  い う と、 う ん、 あ ん ま り で き て な い か も な っ て 反 省 す る 部 分 は た く さ ん あ
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  る ん で す け れ ど も。 ま あ、 で も、 自 分 が 日 常 の コ ミ ュ ニ ケ
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  ー シ ョ ン の 中 で TACKER に な っ て い る な っ て 想 像 す る 場 面 は そ れ ぐ ら い で
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  す か ね。 じ ゃ あ、 型 や 自 分 が ギ バ ー に な る 場 面
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  も あ る か な っ て 想 像 し て み る と、 う ん。
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  そ う だ な。 唯一パー ト ナ ー に 対 し て だ け は ギ バ ー に
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  な れ る か な。 う ん、 パ ー ト ナ ー が 困 っ て い る 場 面 な
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  の で あ れ ば、 本 当 に 無 条 件 に 手 は 差 し 伸 べ ら れ ま す し ね。
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  あ の 時 あ れ や っ て あ げ た か ら さ、 今 日 は あ れ や っ て よ み た い な 感 じ で ギ ブ
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  ア ン ド テ イ ク を パ ー ト ナ ー に は 求 め な い か な あ。
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  だ け ど。 逆 に 言 う と、 僕 は そ れ 以 外 の 場 面、 つ
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  ま り 血 縁 関 係、 パ ー ト ナ ー、 そ れ 以 外 の、 ま あ な ん だ っ た ら 大 部 分 の コ ミ ュ
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  ニ ケ ー シ ョ ン で す ね。 そ れ に お い て は、 僕 は め ち ゃ め ち ゃ 抹
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  茶 気 質 か も し れ な い。 な ん か。
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  嫌 だ な。 そ れ こ そ め ち ゃ め ち ゃ 損 得 で 考 え て
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  る っ て い う か。 も ち ろ ん も ら っ た も の は し っ か り 返
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  す よ っ て い う と こ ろ は、 わ き ま え て は い る と は 思 っ て る ん だ け ど。
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  ね、 そ れ こ そ、 こ う や っ て ね、 友 達 か ら お 仕 事 を お 願 い さ れ た と し て、 あ の 報
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  酬 は 別 に ど っ ち で も い い、 あ っ て も な く て も い い。
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  そ の 時 に そ の 人 を 手 助 け で き る の で あ れ ば い い よ っ て い う の は 思 い ま す。
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  思 う け ど。 し っ か り と そ の こ と に つ い て は 手 帳
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  に 書 い て 記 録 し て、 カ ウ ン ト し て お く タ イ プ だ。
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  な ぁ、 自 分 は。 う ん。
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  そ れ で 別 に お 返 し は い つ で も い い よ っ て。
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  言 い ま す。 い つ い つ こ の 形 で 返 し て ね み た い な
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  感 じ で。 指 定 ま で は し な い ん だ け ど。
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  で も 決 し て 無 償 の 愛 に は で き な い か な。
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  い つ か 絶 対 オ ン で 返 し て ね っ て い う 一 言 は。
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  絶 対 に 忘 れ ず に 一 言 添 え る と 思 い ま す。
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  な ん か 言 え ば 言 う ほ ど、 自 分 の 性 格 が 悪 く 感 じ て き た。
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  ま あ ま あ ま あ ま あ で も、 う ん、 ど う で す か ね。
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  今 の シ ミ ュ レ ー シ ョ ン で 自 分 は ギ バ ー テ イ カ ー ま っ ち ゃ 強 い て 言 う な ら、
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  ど れ に 該 当 す る か っ て い う の を 皆 さ ん も イ メ ー ジ で き た ん じ ゃ な い か な
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  と 思 い ま す。 あ、 そ う そ う。
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  そ し て、 な ん か ま あ、 自 分 は マ ッ チ ャ ー に な る 場 面 っ て い う の が 多 い な っ
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  て い う ふ う な 自 覚 は あ り ま す が。 あ、 よ か っ た な と 思 う 点 も あ っ て、 そ
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  れ は。 低 下 を 見 極 め る 力 は 僕 め ち ゃ め ち ゃ
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  強 い な っ て 自 分 で 自 負 し て ま す ね。 そ う、 そ れ こ そ な ん で す よ。
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  公 平 性 っ て い う の を す ご く 重 要 視 し て る な、 自 分 は っ て い う の は も の す ご
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  く 思 っ て い て。 組 織 の 中 と か 自 分 の 交 友 関 係 の 中 で。
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  い わ ゆ る 低 下 決 算 の 人、 そ の 自 分 だ け が 得 し て い る 状 況 に お い て も 何 も 意
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  識 が な い と い う か。 あ と、 そ の 他 人 の 恩 恵 を 受 け 取 っ て い
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  る の に、 そ れ を ち ゃ ん と 同 等 に 相 手 に お 返 し が で き な い 人 っ て い う の が い
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  た 時 に。 う ん、 正 直、 僕 は も の す ご く そ う い う
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  人 に 対 し て セ ン サ ー が 敏 感 に 働 く タ イ プ で す ね。
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  あ あ、 あ の 人 に 何 か 善 意 を 向 け て も 意 味 な い な っ て 結 構 早 い 段 階 で 決 断 し
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  て し ま う か も し れ な い な。 ど う せ 返 し て く れ な い し ね っ て い う
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  だ。 そ う い う 意 味 で は、 な ん か 定 価 よ り も
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  自 分 っ て 冷 徹 だ な っ て 思 う 場 面、 結 構 あ っ た り と か す る か も し れ な い。
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  ま あ そ れ は 自 分 を 守 る っ て い う 部 分 に お い て は。
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  自 分 の 性 格 の 嫌 い じ ゃ な い 部 分 で も 実 際 あ る に は あ る か な。
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  そ れ こ そ ね、 あ の 定 格 ス の 人 に 搾 取 さ れ ち ゃ っ て 困 っ て る ん で す っ て い う
• 17:49
  よ う な 話 題 が ネ ッ ト 上 で 取 り 沙 汰 さ れ て い た り と か す る け ど。
• 17:55
  僕、 あ ん ま り そ う い う 経 験 な い な あ っ て い う の が 正 直 な と こ ろ で。
• 18:01
  今 ま で の 交 友 関 係 で、 確 か に 操 縦 人 も い た は ず な の に、 な ん で 自 分 は 搾 取 さ
• 18:09
  れ た 記 憶 が な い ん だ ろ う っ て 不 思 議 だ っ た ん で す よ。
• 18:13
  だ け ど、 自 分 が 抹 茶 気 質 な ん だ っ て 仮 説 を 立 て た ら ば、 う ん、 む し ろ め ち ゃ
• 18:22
  め ち ゃ 納 得 し ま し た ね。 あ、 そ っ か。
• 18:24
  自 分 は 対 人 関 係 に お い て 公 平 性 っ て い う の を 良 く も 悪 く も 重 要 視 し て い
• 18:32
  る か ら、 自 分 が 与 え た 恩 恵 に 対 し て 返 し て く れ な い 人、 同 等 に ギ ブ ア ン ド テ
• 18:41
  イ ク が で き な い 人 だ な っ て わ か っ た ら、 僕、 結 構 早 々 に そ の 人 と の コ ミ ュ
• 18:48
  ニ ケ ー シ ョ ン を 諦 め て し ま う か も し れ な い で す ね。
• 18:52
  で、 そ う し た ら テ イ カ ー の 人。 っ て。
• 18:56
  マ ッ チ ャ ー の 人、 苦 手 じ ゃ な い で す か、 た ぶ ん っ て。
• 19:00
  い か、 あ の 人 は 相 手 か ら や っ て も ら っ て 当 然 っ て 思 っ て る か ら、 ま さ か 自 分
• 19:06
  が 受 け た 恩 恵 に 対 し て お 返 し を 求 め ら れ る わ け な ん て な い っ て、 多 分 前 提
• 19:12
  と し て 思 っ て ま す よ ね。 だ け ど、 僕 み た い な マ ッ チ ャ ー は 何 の
• 19:16
  遠 慮 も な し に？ は い、 じ ゃ あ こ ん だ け の 恩 恵 与 え ま し
• 19:20
  た。 じ ゃ あ 君 か ら も 同 じ だ け の 恩 恵 ち ょ
• 19:23
  う だ い ね っ て い う の を。 な ん か 恥 ず か し げ も な く 要 求 で き ち
• 19:27
  ゃ う ん で す よ ね。 で、 そ う す る と 多 分 テ ィ ン カ ー の 人 か
• 19:30
  ら 嫌 わ れ ま す よ ね。 も ん ち ゃ ん の 人 っ て そ れ こ そ 厄 介 な
• 19:35
  人 だ な っ て、 多 分 テ イ カ ー か ら 見 た ら 思 う だ ろ う し。
• 19:39
  う ん。 め っ ち ゃ 嫌 な 言 い 方 す る と、 あ あ、 こ
• 19:42
  の 人 っ て 利 用 で き な い ん だ な っ て い う ふ う に、 多 分 思 っ て く れ る と い う か
• 19:47
  ね。 う ん、 多 分。
• 19:48
  そ れ で、 自 分 は テ イ カ ー の 人 か ら 搾 取 さ れ た っ て い う 経 験 が。
• 19:54
  幸 い に も 少 な い な っ て 思 え て い る の は、 自 分 が 無 意 識 の う ち に 抹 茶 気 質 を
• 20:00
  す ご く 交 友 関 係 の 上 で 重 視 し て い る か ら。
• 20:05
  自 然 と テ イ カ ー の 人 に 対 す る バ リ ア っ て い う の を 作 れ て い た の か も し れ
• 20:10
  な い で す ね。 ど う や ら 近 年、 人 間 関 係 に お い て う わ
• 20:17
  ぁ、 こ の 人 手 解 決 だ な ぁ っ て 思 う よ う な 人 が 現 代 社 会 の 中 で 顕 在 か し て き
• 20:25
  た と。 そ の 顕 在 化 し て い る の は な ぜ な の か？
• 20:30
  と い う こ と を 軽 く 調 べ て み た ん で す ね。
• 20:35
  ま あ、 も ち ろ ん 一 概 に は 言 え な い。 こ れ が 原 因 だ か ら。
• 20:41
  定 価 月 数 の 人 が 目 立 つ よ う に な っ た ね っ て い う。
• 20:45
  何 か こ う、 抜 根 的 な 視 点 を 持 ち 合 わ せ て い る わ け で は な い ん で す け ど、 そ の
• 20:51
  仮 説 と し て す ご く 面 白 い な っ て 思 っ た の は。
• 20:57
  一 つ は ね。 こ の ネ ッ ト 社 会 っ て。
• 21:01
  情 報 が 自 分 か ら 能 動 的 に 探 し に 行 か な く て も、 ど ん ど ん 自 動 的 に 手 に 入 り
• 21:08
  ま す よ ね。 イ ン タ ー ネ ッ ト の ア ル ゴ リ ズ ム で あ
• 21:11
  っ た り と か。 SNS の タ イ ム ラ イ ン も そ う な ん だ け
• 21:14
  ど、 自 ら ど っ か ね。 街 に 繰 り 出 さ な く と も、 お 店 に 出 向 か
• 21:20
  な く と も、 自 分 の 手 の ひ ら の ス マ ー ト フ ォ ン 端 末 一 つ あ れ ば 楽 し い こ と だ
• 21:27
  っ た り。 う ん。
• 21:28
  日 常 を 彩 る 楽 し い も の っ て い う の が 降 っ て く る と い う か。
• 21:36
  自 分 は た だ そ こ に 居 れ ば い い。 何 か 能 動 的 に ア ク シ ョ ン を 起 こ さ な
• 21:42
  く と も、 た だ そ こ に い る だ け で 楽 し い 時 間、 楽 し い 情 報 が 降 っ て く る。
• 21:49
  ま あ、 そ れ が ネ ッ ト 社 会 の 大 き な 特 徴 だ と 思 う ん で す け ど。
• 21:54
  そ れ に 幼 少 期 か ら 慣 れ て し ま っ て い る。
• 21:59
  ま あ、 い わ ゆ る 絶 対 素 材 と 呼 ば れ る 若 者 た ち の 間 で 対 関。
• 22:05
  係 に お い て も、 い わ ゆ る 受 け 身 に な る 傾 向 に あ る の で は な い か と い う、 そ う
• 22:12
  い う 仮 説 が あ り ま し た。 じ ゃ あ 自 分 が 十 代 の 時 と か は ど う だ
• 22:19
  っ た か な？ っ て 思 い 浮 か べ て み る と、 自 動 的 に 情
• 22:24
  報 を 垂 れ 流 し に し て く れ る の っ て、 テ レ ビ ぐ ら い な も の で。
• 22:28
  楽 し い 情 報。 今 の ト レ ン ド と か を 本 屋 さ ん で 雑 誌
• 22:32
  を 手 に 取 っ た り と か、 最 新 の 音 楽 を シ ー デ ィ ー シ ョ ッ プ で 視 聴 し た り と か。
• 22:38
  そ う い う 足 を 動 か し て 能 動 的 に 情 報 を 探 し て い っ て。
• 22:44
  で。 時 に は 友 達 と 情 報 交 換 し な が ら。
• 22:49
  新 し い CD 買 っ た ん だ け ど、 め っ ち ゃ 良 か っ た か ら 聞 い て み て と か、 そ の 代
• 22:53
  わ り に 友 達 か ら 別 の CD 借 り て た り と か。
• 22:57
  そ う そ う い う、 い わ ゆ る 対 人 関 係 に お け る ギ ブ ア ン ド テ イ ク っ て い う の が、
• 23:02
  確 か に 思 い 返 し て み れ ば 今 よ り も 強 か っ た な っ て。
• 23:09
  も の す ご く 日 常 に 根 付 い て い た な っ て い う 記 憶 は あ る ん？
• 23:15
  で す よ ね？ チ ョ ウ は 生 ま れ の 僕 か ら す る と。
• 23:18
  も し か し た ら 今 の 若 者 の 間 で は。 本 来 だ っ た ら。
• 23:25
  そ う い う 対 人 関 係 の 中 で 自 然 と 形 成 さ れ て い く は ず の ギ ブ ア ン ド テ イ ク
• 23:31
  の 精 神 っ て い う の を 形 成 で き る 機 械 っ て い う の が、 昭 和、 平 成 の 時 代 に 比
• 23:38
  べ て 令 和 は 格 段 に 少 な く な っ て し ま っ た の で は な い か。
• 23:44
  そ の せ い で コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 気 質 と し て も、 い わ ば 受 動 的。
• 23:51
  嬉 し い こ と、 楽 し い こ と、 プ ラ ス に な る こ と っ て い う の は、 他 者 か ら 自 分 が
• 23:57
  受 け 取 っ て 当 然 み た い な 風 な。 価 値 観 が ベ ー ス に 存 在 し て し ま う。
• 24:04
  そ う い う こ と が あ り 得 る の で は な い か っ て い う 仮 説 が 書 か れ て い る ネ ッ
• 24:08
  ト 記 事 な ん か も 見 受 け ら れ ま し た。 そ し て コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン に お け る
• 24:14
  基 礎 に な る 部 分 は、 人 間 誰 し も が 自 分 の 親 と の 関 係 っ て い う の が そ の 先 大
• 24:24
  人 に な っ て か ら も ベ ー ス と し て 構 築 さ れ や す い か と 思 い ま す が。
• 24:30
  少 子 化 の 問 題 で あ っ た り と か。 あ と は、 今 の Z サ イ ン の 親 世 代 っ て、
• 24:35
  ま さ に 僕 と 同 世 代 だ と 思 う ん で す け ど、 ど ん ど ん 晩 婚 化 が 進 ん で い る し、
• 24:42
  あ と は 出 産 に 関 し て も な か な か 思 う よ う に 授 か れ な い。
• 24:47
  僕 の 友 達 も み ん な す ご く 困 っ て い る し、 や っ と の 思 い で 授 か れ た 子 ど も っ
• 24:54
  て い う の は。 う ん、 ど う し て も 過 保 護 に な り が ち で
• 24:58
  す よ ね。 親 世 代 が な ん で も か ん で も 先 回 り し
• 25:01
  て や っ て あ げ た い。 で き る だ け こ の 子 が 困 ら な い よ う に。
• 25:06
  大 変 な 思 い を し な く て い い よ う に っ て、 手 塩 に か け て 育 て て あ げ る。
• 25:13
  う ん、 そ れ 自 体 は も の す ご く い い こ と で は あ る ん だ け ど、 そ の 傾 向 が 強 す ぎ
• 25:18
  て し ま う と、 そ れ こ そ 親 か ら の 恩 恵 だ っ た り、 愛 情 っ て い う も の が 本 当 に
• 25:26
  一方 通 行 に な り が ち と い う か。 親 が 何 で も か ん で も 先 回 り し て や っ
• 25:32
  て く れ る。 自 分 は 何 か を 頑 張 ら な く と も、 幸 せ な
• 25:36
  平 和 な 日 常 が 送 れ て し ま う。 そ う す る と、 い ざ 家 の 外 に 出 て、 友 達
• 25:44
  と コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 取 る に あ た っ て も。
• 25:48
  友 達 が 困 っ て い た り、 悲 し ん だ り し て い る。
• 25:52
  そ の 本 当 だ っ た ら 誰 か が 手 を 差 し 伸 べ て あ げ た 方 が い い 状 況 に 対 し て。
• 25:59
  本 来 だ っ た ら、 そ う い う も の に 働 く べ き セ ン サ ー っ て い う の が、 そ も そ も 働
• 26:06
  か な く な っ て し ま う こ と も あ り 得 る み た い な ん で す。
• 26:10
  要 は、 他 社 の。 今 助 け て ほ し い ん だ よ ね。
• 26:14
  今 困 っ て る ん だ よ ね っ て い う セ ン サ ー を 受 信 で き な い と い う か。
• 26:21
  だ か ら 本 人 は 別 に 悪 気 は 一 切 な い わ け で す よ。
• 26:25
  恩 恵 っ て い う の は 人 か ら 与 え ら れ る も の で し ょ う。
• 26:29
  っ て い う 考 え が、 も う ベ ー ス に 存 在 し ち ゃ っ て い る。
• 26:34
  い や、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン っ て い う の は ギ ブ ア ン ド テ イ ク だ よ っ て。
• 26:38
  だ か ら 誰 か の 恩 恵 を テ イ ク も ら っ た ん だ っ た ら、 ギ ブ 相 手 に も 与 え る ん だ
• 26:45
  よ っ て。 本 人 に ね。
• 26:47
  説 得 し た と し て も ポ カ ー ン っ て い う 感 じ。
• 26:52
  え、 な ん で そ ん な こ と し な き ゃ い け な い ん だ ろ う？
• 26:56
  そ う す る こ と に よ っ て、 何 か 意 味 が あ る の か な っ て い う よ う な 感 覚 に な っ
• 27:03
  て し ま う。 若 い 世 代 も 一 部 い る ん じ ゃ な い か っ
• 27:08
  て い う 仮 説 も 唱 え ら れ て い た り も し ま し た。
• 27:13
  い や、 こ れ は 結 構 あ り そ う だ な っ て 僕 は 思 い ま し た。
• 27:19
  何 か ね、 意 地 悪 し よ う と 思 っ て、 そ う い う こ と を し て る と か。
• 27:23
  う ん、 自 己 中 心 的 に な っ て る っ て い う 自 覚 が あ る な ら、 ま だ な ん か ロ ジ ッ ク
• 27:32
  が 通 っ て る っ て い う か。 ま あ、 あ の 自 分 は わ が ま ま な ん で、 自
• 27:36
  分 は テ イ カ ー な ん で す よ っ て。 認 識 し て る ん だ っ た ら ま だ わ か り や
• 27:42
  す い ん だ け ど。 も う ね、 そ も そ も 生 ま れ て こ の 型 テ イ
• 27:47
  カ ー と し て 生 き て き ち ゃ っ た ら 自 分 が。
• 27:51
  テ ィ カ ー と い う。 自 覚 も そ も そ も 持 て な い。
• 27:55
  い や、 だ っ て 人 間 っ て こ う い う も の で し ょ う っ て い う ふ う な 感 覚 だ か ら。
• 28:01
  困 っ て る 人 と か 困 っ て る 人 を 助 け る こ と に よ っ て 得 ら れ る も の み た い な。
• 28:07
  そ う い う と こ ろ に そ も そ も セ ン サ ー が 向 か な い。
• 28:10
  っ て い う よ う な。 こ と も あ り 得 る の か な と。
• 28:15
  あ の め ん ど く さ い 人 と か、 厄 介 な 人 で 解 決 で き る ん だ っ た ら、 よ っ ぽ ど わ か
• 28:21
  り や す い ん だ け ど、 簡 単 な 話 じ ゃ な い な っ て 僕 は 思 い ま し た。
• 28:28
  じ ゃ あ ね。 実 際 に 今。
• 28:31
  コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 中 で ね、 友 人 関 係 だ っ た り、 職 場 の 関 係、 も し か し た
• 28:37
  ら 自 分 の 家 の 中 の 血 縁 関 係、 で も、 こ の ギ バ ー テ イ カ マ ッ チ ャ ー の 関 係 に
• 28:46
  悩 ん で い る 人 っ て い う の も 多 い ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す ね。
• 28:50
  自 分 だ っ て 本 当 だ っ た ら 他 社 に 与 え た 恩 恵 の 同 じ 分 量 で、 自 分 だ っ て 得 し
• 28:58
  た い っ て い う ふ う に。 考 え に な る の は、 人 間 で あ れ ば 当 然 だ
• 29:01
  と 思 う ん で す よ ね。 だ け ど、 ど う し て も 言 葉 に な か な か で
• 29:06
  き な い 人 も 当 然 い ら っ し ゃ る と 思 う し、 し た し。
• 29:10
  友 人 に す ご く 定 価 キ ス の 人 が い て、 だ け ど 決 し て そ の 人 も 悪 い 人 で は な い
• 29:17
  し、 実 際 そ の 友 達 は す ご く 大 事 な 友 達 だ っ て い う こ と も あ る と 思 う ん で す
• 29:23
  ね。 だ か ら 自 分 は こ の 友 達 に と っ て キ バ
• 29:27
  ー に な っ ち ゃ っ て る な っ て 思 っ て て も。
• 29:32
  相 手 に そ れ を 理 解 し て も ら う た め に は ど う し た ら い い ん だ ろ う？
• 29:35
  っ て 思 い 悩 ん じ ゃ う 場 合 も あ る と 思 い ま す。
• 29:39
  じ ゃ あ ど う し た ら い い か っ て い う と。 や っ ぱ り。
• 29:44
  願 わ く ば。 抹 茶 の 精 神 を 自 分 の 心 に 留 め て お く
• 29:52
  っ て い う の は、 す ご く 大 事 な こ と じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す。
• 29:56
  ま あ、 実 際 に 抹 茶 キ ス の 僕 は、 こ う い っ た ギ ブ ア ン ド テ イ ク の 関 係 に お い
• 30:03
  て、 何 か 人 間 関 係 で 悩 ん だ っ て い う 経 験 が そ ん な に な い ん で す よ。
• 30:10
  公 平 性 を 重 ん じ て い て、 自 分 が 損 す る こ と に も 敏 感 だ し、 誰 か コ ミ ュ ニ ケ ー
• 30:17
  シ ョ ン の 中 で 一 人 だ け 特 定 の 人 が 損 す る っ て い う の も そ れ も 違 う と 思 う
• 30:22
  し。 誰 か 一 人 不 公 平 に も の す ご く 得 を し
• 30:26
  て い て、 そ の 人 が 他 の 人 に は 全 く も っ て 恩 恵 を 授 け て な い。
• 30:32
  そ う い う 状 況 は や っ ぱ り 良 く な い よ ね っ て い う の が 僕。
• 30:37
  の 考 え 方。 ひ い て は マ ッ チ ャ ー の 考 え 方 な ん で
• 30:43
  す け ど。 平 和 な コ ミ ュ ニ テ ィ、 平 和 な 人 間 関 係
• 30:48
  を 構 築 す る た め に は、 す ご く 大 事 に な る 考 え 方 な ん じ ゃ な い か な と 思 う わ
• 30:54
  け で す。 そ う。
• 30:55
  そ れ こ そ 一 つ の 恩 恵 を 相 手 に 与 え ま し た。
• 30:59
  与 え た 分 は 返 し て も ら う っ て い う 権 利 を、 み ん な が み ん な 持 っ て い る は ず
• 31:07
  だ と 思 う ん で す よ。 ま あ、 考 え 方 に よ っ て は そ ん な ね、 一
• 31:11
  個 一 個 の 他 社 に 与 え た 恩 恵 を え え、 そ ん な 指 折 り 数 え て 覚 え て る の？
• 31:17
  っ て、 そ ん な の っ て 人 と し て ど う な の？
• 31:22
  っ て 言 っ て く る 人 も 多 分 い る と 思 い ま す。
• 31:25
  で、 僕 も 願 わ く ば 他 者 に 対 し て ね。 そ ん な 風 に プ ラ ス マ イ ナ ス ギ ブ ア ン
• 31:31
  ド テ イ ク 考 え ず に。 まる で マ ザ ー テ レ サ の よ う に 万 人 に
• 31:36
  ね、 恩 恵 を 与 え ら れ る 政 治 み た い な 人 に。
• 31:39
  僕 だ っ て 本 当 は な り た い で す よ。 な れ て た ら ど ん な に い い か っ て 思 う
• 31:45
  ん だ け ど、 い や、 人 間、 そ ん な 完 璧 な 人 ば っ か り じ ゃ な く て い い で し ょ う っ
• 31:50
  て 僕 は 思 う ん で す よ。 だ か ら 変 に ね、 自 分 っ て い う の は 他 社
• 31:55
  に 恩 恵 を 与 え る ば っ か な 人 に な っ ち ゃ っ て る。
• 31:58
  そ れ で も の す ご く 虚 し い 気 持 ち を 覚 え る の で あ れ ば、 も う い っ そ の こ と を
• 32:06
  ね、 み ん な か ら も さ、 今 ま で 私 が 与 え た 恩 恵、 同 じ よ う に 長 男 よ っ て 主 張 す
• 32:11
  る の は、 ま っ た く も っ て 悪 い こ と じ ゃ な い と 思 う。
• 32:15
  だ っ て、 そ れ こ そ テ イ ク ア の 人 た ち は 毎 日 楚 税 を や っ て る ん で す よ、 自 分
• 32:19
  は。 全 く 与 え て な い の に だ よ、 自 分 は 全 く
• 32:22
  相 手 に 対 し て 恩 恵 を 与 え て な い に も か か わ ら ず、 自 分 は 恩 恵 を も ら っ て 当
• 32:27
  た り 前 っ て い う 精 神 な わ け で す よ。 そ れ こ そ テ イ カ ー の 人 っ て い う の は。
• 32:32
  ま あ 正 直、 そ れ も そ れ で 幸 せ な こ と だ し ね。
• 32:35
  そ の 考 え 方 を 持 っ て い ら れ る ん だ っ た ら。
• 32:39
  だ っ て、 他 社 が 困 っ て い る っ て い う の に、 全 く 意 識 が 向 か な い。
• 32:44
  恩 恵 と い う の は、 人 に 与 え る 必 要 が な い っ て 思 う ん だ っ た ら、 う ん、 も の す
• 32:48
  ご く コ ス パ が い い し、 エ ネ ル ギ ー 消 費 量 も い ら な い し、 そ れ は ス ト レ ス も か
• 32:53
  か ん な い よ ね っ て。 で、 そ れ も そ れ で も の す ご く 幸 せ な こ
• 32:56
  と だ と 思 う ん で す。 だ か ら、 言 う な れ ば、 自 分 が 定 格 だ な
• 33:01
  っ て い う 自 覚 が あ る 人 で も、 う ん、 正 直、 別 に 無 理 や り 直 さ な く て も 僕 は い
• 33:05
  い と 思 い ま す し ね。 極 論 だ け ど。
• 33:08
  だ っ て 幸 せ な こ と じ ゃ な い っ て 思 う し。
• 33:10
  そ う、 そ れ こ そ ア ダ ム グ ラ ン ト が 提 唱 し た こ の ギ バ ー テ イ カ マ ッ チ ャ ー っ
• 33:16
  て い う の は、 ど れ が 善 人 で、 ど れ が 悪 人 と か で も な い し、 ど れ が い い と か 悪
• 33:22
  い と か で は な い ん で す よ。 た だ、 自 分 が 今 辛 い の か と か、 本 当 に
• 33:30
  こ の ま ま で い い ん だ ろ う か っ て い う よ う な 考 え を 持 っ て し ま う。
• 33:34
  人 間 関 係 に お い て、 自 分 は 不 本 意 に ギ バ ー に な っ て し ま っ て い る な と か、 そ
• 33:41
  う い う お 悩 み が あ る の で あ れ ば。 そ こ か ら 抜 け 出 し て み る っ て い う の
• 33:48
  も 一 つ 可 能 性 と し て 考 え て お い て い た だ く と、 自 分 の 日 常 を 改 革 す る こ と
• 33:56
  が で き る と い う こ と に も つ な が る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
• 34:00
  そ う、 大 事 な の は、 他 社 か ら 恩 恵 を も ら う と い う こ と は、 全 く も っ て 悪 い こ
• 34:06
  と じ ゃ な い と い う こ と。 む し ろ 人 間 で あ れ ば 当 然 の 権 利 だ よ
• 34:10
  っ て い う こ と。 私 は ギ バ ー と し て 人 に 恩 恵 を 与 え る
• 34:14
  ば っ か り の 毎 日 だ な。 た ま に は 人 か ら 助 け ら れ た り、 人 か ら
• 34:20
  無 条 件 に 愛 さ れ る っ て い う こ と も 体 験 し た い な っ て。
• 34:24
  思 っ て、 全 然 い い と 思 い ま す。 そ れ と、 思 っ ち ゃ う こ と が な ん だ か 悪
• 34:29
  い こ と で あ っ た り、 癒 し い こ と だ っ て い う ふ う に ギ バ ー の 人 だ と 考 え ち ゃ
• 34:35
  う か も し れ ま せ ん が、 ま っ ち ゃ ん の 僕 か ら す る と そ ん な の は 当 然 で す よ っ
• 34:40
  て 思 う わ け で す。 そ う か と い っ て、 別 に ギ バ ー か ら 抜 け
• 34:44
  出 そ う よ と か、 ギ バ ー を 卒 業 し て あ な た も マ ッ チ ャ ー に な ろ う よ っ て い う
• 34:48
  わ け で は な く て。 人 間 っ て い う の は コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ
• 34:52
  ン の 場 面 で あ っ た り、 状 況 に よ っ て 騎 馬 低 下、 余 茶 を 行 き 来 す る っ て い う の
• 34:57
  が 人 間 な の で、 ギ バ ー に な っ て ば っ か り だ な っ て い う 自 覚 を 持 っ て ら っ し
• 35:01
  ゃ る の で あ れ ば、 ち ょ っ と マ ッ チ ャ ー に な っ て み た り、 な ん だ っ た ら 相 手 に
• 35:07
  よ っ て は テ イ カ ー に な っ て し ま っ て、 思 い っ き り わ が ま ま に 振 る 舞 っ て み
• 35:11
  る っ て い う の も や っ て み て 全 然 い い と 思 い ま す。
• 35:15
  そ れ で、 あ、 な ん だ か 自 分 ら し く な い な と 思 う ん だ っ た ら、 ま た ギ バ ー に 戻
• 35:20
  っ て み る と か。 そ う い う ふ う に 自 分 の ポ ジ シ ョ ン、 人
• 35:25
  と の 関 わ り 方 っ て い う の を、 ち ょ っ と 今 ま で と は 違 う 感 じ に 変 化 さ せ て み
• 35:31
  る こ と に よ っ て、 一 番 心 地 い い、 い い 人 と の 関 わ り 方 っ て い う の を ご 自 身
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  で 見 つ け て い く っ て い う の が 大 事 な こ と な ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す。
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  親 し い 人 の テ イ ク ア ゲ ス ト に ス ト レ ス を 抱 え ち ゃ っ て る ん で す っ て い う
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  方 が い ら っ し ゃ っ た ら、 ぜ ひ 今 回 の お 話 を 参 考 に、 時 に は 自 分 も 定 価 に な っ
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  て み る、 ま っ ち ゃ ん に な っ て み る。 そ う い う よ う な 可 能 性 も 一 つ 覚 え て
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  お い て い た だ く と い い ん じ ゃ な い か な と い う ふ う に 思 い ま す。
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  で は、 も し 番 組 を 気 に 入 っ て い た だ け ま し た ら 五 つ 星 氷 評 価 や レ ビ ュ ー の
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  投 稿、 SNS へ の シ ェ ア で 応 援 し て い た だ け る と と っ て も 励 み に な り ま す。
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  バ ラ ン ス バ ラ ン ス は 毎 週 木 曜 日 に ア ッ プ ル ポ ッ ド キ ャ ス ト ス ポ テ ィ フ ァ
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  イ ア マ ゾ ン ミ ュ ー ジ ッ ク、 ユ ー チ ュ ー ブ ミ ュ ー ジ ッ ク で 配 信 予 定 で す。
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  そ し て、 皆 さ ん か ら の 感 想 や 質 問、 日 々 の 社 会 の 中 で 抱 い た な ん と な く も
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  や っ と す る 気 持 ち も 募 集 し て い ま す。 す ず か け し ん.com の ご 連 絡 フ ォ ー ム
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  か ら 送 っ て く だ さ い。 で は バ ラ ン ス バ ラ ン ス。
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  次 回 も お 楽 し み に。 す ず か け し ん で し た。