#58 - Urbane Naturmomente retten dich aus dem Hamsterrad!

HIKE BACK HOME - Energetic & Spiritual Nature Vibes · May 25, 2023 · 18m

Im Hamsterrad-Modus verlieren wir uns schnell: Hier noch ein Meeting. Da muss noch eine Präsentation fertig werden. Warum hat der Tag nicht mehr als 24 Stunden? Doch dabei vergessen wir uns selbst. Wir setzen Prioritäten für andere und vernachlässigen unsere Freizeit.

In die Natur gehen unter der Woche?

In der Stadt geht das nicht.

Ich habe keine Zeit.

Ich wohne in der Stadt und muss erst lange fahren, um Natur zu finden.

Kennst du diese Ausreden?

Dabei ist Natur in stressigen Phasen umso wichtiger:

Sie baut dich wieder auf.

Sie relaxt dich.

Sie tut deiner mentalen und physischen Gesundheit…