#6 - Comment (bien) préparer son objectif de fin de saison (running, trail, duathlon)

Opentri | Le podcast · Sep 18, 2025 · 30m · transcript

🏆 Fin de saison triathlon = opportunité.

Se fixer un objectif secondaire (running, trail, duathlon) permet de garder la motivation, progresser sur un point précis et traverser l’automne/hiver avec du sens.

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Dans cet épisode, on voit comment :

– Choisir un objectif qui vous motive vraiment

– Évaluer le bon timing selon votre saison et votre état de forme

– Décider entre coupure immédiate ou “surfer” sur la forme

– Adapter l’entraînement sans perdre vos acquis en…