Wer hier führt: Emotion oder Entscheidung?

Catrin spricht · Dec 1, 2022 · 14m

Aufzeichnung Workshop

134 | Auf die eigenen Gedanken zu achten, klingt im ersten Moment vielleicht absurd, da du gerade noch denkst, Herr oder eben Frau über deine Gedanken zu sein, aber das stimmt nicht so ganz. 113 | Immer wieder sehe ich, wie Menschen die Befriedigung kurzfristiger Bedürfnisse über dauerhaftes Glück, Erfolg und Wohlbefinden stellen.

Bücher oder Fernsehen. Fokus oder Zerstreutheit. Gesunde Ernährung oder Fast Food. Sport oder Sofa. Family time oder Arbeit. Weiterentwicklung oder Komfortzone. Beispiele: Rauchen, Alkohol, Fast Food, Schlafmangel, zu wenig körperliche…