Ep.293【谈芯时刻】透过「它」理科脑也能有高情商模式_feat.企业组织团队教练 伍文海

朱芯仪说心理话_podcast · Feb 17, 2025 · 44m

．情绪来袭时，脑中只有「开心」或「不开心」两种形容词？

．焦虑到底是什么感觉？为什么有时候无法控制？

．别人的难过，为什么也会影响到我？

．木讷、不解风情的理科脑，真的没有同理心吗？

今天，我们特别邀请到拥有丰富带领企业团队的文海教练，带你一步步理解情绪的运作！

他曾经是职场里的「压力制造机」，冷静理性、目标导向，

对他人的情绪毫无波动，甚至不理解

——为什么要浪费时间在这些「无形的东西」上？

直到有一天，他接触到脑科学，才发现

——情绪不是负担，而是一种强大的力量！

透过系统化的训练，

他开始学习如何读懂情绪、调节情绪、运用情绪，

不仅改变了自己的生活，原本钢铁般的神情，也变得温暖柔和。

学会解读情绪，不是示弱，而是一种柔韧的力量！

这种力量，能让你更了解自己、更有同理心，

甚至成为团队中最让人安心的存在。

准备好解锁情绪的神秘力量了吗？

一起来看看大脑里的「情绪密码」，发掘你的内在力量吧！

唤醒你的内在力量－文海教练

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本集重点：

1.你真的懂「情绪」吗？

2.情绪的三大功能

3.不懂情绪，生活会怎么样？

4.走进「同理心」的三个层次

5.破解沟通中的情绪障碍

邀請您給予隨心所欲贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。…